腰粗可能要命,你的身体正狠狠报复你

移动版  2020-04-30 23:06  来 源:网络整理  字号:

日益增长的腰围和日渐衰退的发际线,
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再也穿不上去年的裤子,
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再也系不上钟爱的腰带……
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2020年,那群趴倒在2019年减肥道路上的人,又开始了新一年的减肥计划。
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但你最需要小心的,不该只是“要减肥了”。
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腰粗,可能正在暗示你的身体危机。
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为什么“腹型肥胖”尤其偏爱中国人?
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为什么“腹型肥胖”在北方的发病率,普遍高于南方?

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到底怎样的运动只需每周做3分钟,就等同于在健身房锻炼2、3个小时?


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