越禁欲,越轻松:20个丢弃,治愈你的疲惫生活

移动版  2020-05-09 01:07  来 源:网络整理  字号:








现在开始做什么,能让你在5年内受益匪浅?现在开始做什么,能让你在5年内受益匪浅?现在开始做什么,能让你在5年内受益匪浅?

最近很多人都在抱怨生活很难,每个人看起好像都活得疲惫不堪。

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当你感到无比负累和疲惫的时候,就是该给生活做减法的时候:


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未经审视的人生不值得过,未经审视的物品,不是你拥有它们,而是它们占有你。


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给生活做减法,是一个人有意识优化自己生活品质的行动。如果你需要一个触发点,那么现在就是最好的时机。
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第一个层次:物质阶段
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两三年未穿着的衣物、残旧家电、几乎不用的化妆品、囤了很久却没有用过的一次性餐具、随手丢在抽屉的小票单据
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第二个层次:欲望阶段
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超过半年不用的APP、微信收藏夹、比较贵却舍不得扔的物品、某宝收藏夹、额度越来越高的花呗

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第三个层次:习惯阶段
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冲动购物的习惯、丢掉熬夜、丢掉饱腹、拖延的想法、别人的意见
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第四个层次:人际阶段
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互相炫耀的朋友圈、无意义的饭局、酒肉朋友、不联系的微信好友、以及最近的坏心情。


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只有果断舍弃掉你不喜欢的东西,才能让你的生活,被你喜欢的东西所填满。所以,请一定要有断舍离的勇气,有断才有续,有舍才有得,,有离才有合。 内容来自dedecms


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以上推荐的内容来自一个正能量的公众号:行动派DreamList(ID:xingdongpai77)

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行动派是一个集结80、90的青年成长社群,提倡“学习、行动、分享,实现人生的梦想清单”,鼓励小伙伴成为美好的自己、提供成长支持的社群平台。每天早上7:30准时推送,用干货叫醒你。
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为了鼓励大家学习和阅读,行动君更有定期读书活动,至今为止已经有一大批小伙伴拿到了行动君的优质书籍。喜欢阅读的你们,记得留意我们的文末彩蛋啦!

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行动派精选文章 内容来自dedecms



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一、改变人生篇(关注后,回复“001”查看文章)

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01、《如何制定和实现梦想清单?》

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02、《下班后忙什么,决定你一生的高度》

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03、《如何度过周末,很大程度决定了你将如何度过一生》 本文来自织梦

04、《高效能人士告诉你:投资自己要从这四个方面用力!》

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二、生活方式篇(关注后,回复“002”查看文章)

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01、《二十几岁住在哪里对你有多重要?》
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02、《千万别小看一个又忙又美的人》

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03、《别太累了,生命不会和你开玩笑》

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04、努力的人和不努力的人发朋友圈有什么不一样?》 copyright dedecms

05、《九个习惯提升你的精力水平》

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三、自我管理篇(关注后,回复“003”查看文章)

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01、《世界正在惩罚晚睡的人》 本文来自织梦

02、《为什么自律一段时间会被打回原形?》

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03、《不是你工作不努力,是你不懂得提高个人价值》

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04、《跑步、读书、早起、写清单:高度自律是一种怎样的体验?》

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四、思维能力篇 (关注后,回复“004”查看文章) 织梦内容管理系统


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01、《真正优秀的人,都有这6种思维方式》 织梦内容管理系统

02、《永远要设定Deadline,完成比完美更重要》

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03、怎样找到自己真正想做的事?

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04、《一篇文章告诉你如何绘制并运用思维导图!》

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你还可以在行动派各个城市的伙伴圈集结到同频率的小伙伴们,一起早起、看书、健身,或是自发组织各类线上线下活动,用行动来改变自己。 内容来自dedecms


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