12月10日，休假结束的建业将士在中牟基地开始了新赛季的首堂训练课。由于主帅唐尧东还没有从巴西归来，当天的训练由助理教练董礼强和李洪武带队，“轻松”的跑步恢复则成了首次训练的主要内容。 织梦好，好织梦
“虽然经历了一个多月的假期，但球员们都还比较自律，这次回来没有一个人体重超标。”不过李洪武也表示，毕竟球员们放松了一个多月，各项身体机能有所下降，通过跑圈不仅能让队员逐渐调整状态，而且在心理上也可以让他们紧张起来。 本文来自织梦
参加首日训练的队伍中，除了三名外援缺席外，也有三个国内球员不见踪影。其中新疆内援瓦力此前在训练时与队友相撞，导致下巴骨折，目前还处于养伤阶段。而球员何滨则是由于合同到期未能得到新约成了自由身，这位已过而立之年的老将也会对自己的未来有新的规划。三人中最为特殊的要属中国香港球员高梵，虽说顶着内援的名额，这位黑人内援也被特批可以享受外援待遇，他将在元旦假期结束后再与球队会合。实际上，与三位前途未定的外援相比，高梵无疑要幸福许多，虽然在膝关节手术后高梵上个赛季的状态有所下滑，但俱乐部对这个“边路快马”还是给予了更多的信任，建业管理层也希望已完成续约的高梵在中超赛场上能对球队有所贡献。
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据了解，在主帅唐尧东回来后，球队将于17日奔赴昆明海埂，在那儿一直冬训到大年三十再放假，这期间新赛季的外援人选以及内援的引进都将最终确定。由于2014赛季中超联赛将在明年3月中旬开战，春节假期过后，球队计划先到西班牙进行几场教学赛，希望能通过旅欧拉练有所提高，如果时间充足的话，球队从西班牙回来后还将南下广州进行最后的热身，为接下来一个赛季的征战做好最充足的准备。
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(记者李悦)
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