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8天小长假过半，有人在远方放飞自我，也有人正在家对着天花板咸鱼。
瘫在床上，打开手机里大自然的白噪音，听雨声沙沙作响，混着木柴噼里啪啦的燃烧声，好像微凉的秋雨天，一个人在屋里烤小火。偶尔切换场景，听蝉鸣和浪打岩石，想象自己置身静谧夏夜、海边篝火、或正听雨打芭蕉。在白噪音营造的静谧氛围里放松身心，慢慢入睡。白噪音，通常指听起来是一段声调持续一致、并且长时间重复的声音。白噪音的一大作用，正是通过屏蔽环境中的其他噪音助眠，可以理解成升级版的“耳塞”。下雨天容易想睡觉并且睡得还香，原因之一正是因为雨声是白噪音。我们或多或少都有过在课堂上昏昏欲睡的时刻，也是因为老师鲜少变化的音调、接近恒定的语速，提供了一种与白噪音相似的声音环境。助眠外，工作和学习时，不少人也喜欢听白噪音来静心和集中注意力。在豆瓣的“白噪音自习室”小组，有不同主题的“白噪音学习区”视频，豆友们可以根据自己的喜好选择相应主题的学习区。在家就能借由声音穿越到图书馆、乡村小屋、竹林、霍比特人洞穴小屋等地方，不仅节省了寻找自习场所的时间，也有更多样和舒适的“自习室”可以自由选择。大自然的白噪音是很多人的首选。这些声音不仅能够营造美好意境，还时常藏着旧时光的记忆。比如听蝉鸣，仿若在图书馆坐着就拥有了整个夏夜，也可能唤起童年夏夜在小院乘凉吃西瓜的惬意时光。在图书馆坐着，就能拥有整个夏夜。/图源：pexels不只是当代人偏好大自然的白噪音，在很多古人的诗词中也有不少白噪音。“明月松间照，清泉石上流”，是静谧山林的缓缓水流声；“春江潮水连海平，海上明月共潮生”，是月夜下潮水拍打岩石的声音。但白噪音也不是对所有人都管用。让大部分人心静的雨声，有些人听来却更烦躁，尤其是在雨水很多的地方，湿哒哒的天气只会影响好心情。还有社交平台中，白噪音音频和视频下网友们出其不意的留言，也可能让你分分钟出戏。比如雨声白噪音的留言区，总会看到网友留言表示雨声像“煎鸡蛋”“炸油条”的声音，可能会让你脑海里诗意的烟雨朦胧画面秒变一口大油锅。深夜听白噪音写作业，也是个雷区。配合美好的白噪音在深夜写作业或工作，虽然有“吹灭读书灯，一身都是月”的美感，也可能让你作业还没写成，就困 了。自然声与课堂声外，挖掘经典影视里的声音，是白噪音的一种另类打开方式。在白噪音营造的声音氛围下，你可以闯进哈利波特的魔法世界，在圣诞节的霍格沃兹礼堂听圣诞乐。或进哈尔的移动城堡写个作业，接着到蟹堡王，撞见海绵宝宝，看章鱼哥打盹，吃个汉堡，再继续学习。也可以闯入同福客栈，看无双拧毛巾，见郭芙蓉喝水扫地，听秀才翻账本，和莫小贝一起写作业，顺便再住个一晚。麦克卢汉曾说道，我们这个电子媒介的时代也将是一个感官范式转型的时代，以往的印刷时代所主导的视觉秩序，势必将转化为更为开放多元、更具融合性和肉身性的聆听氛围。当声音成为缔造美好世界的重要力量，白噪音也不再只是助眠的代名词，更成为琐碎日常的小确幸。无论何时，人们似乎都能够通过它打开通往世界的任意门，，获得片刻的宁静自由。
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