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最近，我买了两束 25cm 的假发片。原因是，我在学习如何增加自己的「氛围感」。
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这是一个新进入我生活的词。这个词所指代的女生，五官不需要惊艳，但你一眼望去就会觉得很舒服。 内容来自dedecms
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我看了很多与「氛围感」有关的妆容要领，其中最重要的，是发量要多到看不到发缝。
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可当我把假发片夹到头顶，我却感到战战兢兢了，担心路过工位的同事，会突然摸我的头，或者从俯视中发现穿帮。 本文来自织梦
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晚上把假发片取下来的时候，我还扯断了好几根头发。 本文来自织梦
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看着镜子里龇牙咧嘴的样子，我想说，搞什么啊，我也没成氛围美女嘛。 织梦好，好织梦
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和以往各种不成功的仿妆一样，我又再一次跟着「别人觉得好看」的标准，把自己搞得很狼狈。 本文来自织梦
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你好，我是 Ovelar。虽然你第一眼注意到的是我的橙色头发，但我最想和你介绍的，是我粉色的手毛。作为一个毛发生长旺盛的女孩，虽然头发多（？），手毛也特别长。一卷透明胶带，一罐脱毛蜜蜡，还有一把剪刀，就可以换来一只滑溜溜的手臂，以及一整天又红又痛的皮肤。去年夏天到来时，我还没来得及脱毛，一个新认识的朋友看到，便对我说：“你的手毛好性感哦。”从小到大，我自己，我的家人，认识的亲戚朋友，都觉得我应该要脱毛。我甚至一度觉得，自己有手毛这件事，好像是错的。但这个朋友是一个很少理会别人想法的女生。她的爸爸是独立摄影师，她从小就和爸爸四处出去冒险，于是也养成了独立自由的个性。呆在她的身边，我灵光一闪，决定给予手毛全新的待遇。而在一年都没有脱毛的此刻，我买了染发剂，将自己的手毛染成了粉色。很想和全世界还在为手毛而烦恼的女生说：“你的手毛很特别，这是别人没有的特质，但你拥有了。”昨天，我发了一条微博，说要做一本个人写真送给未来男朋友。里面要有一个专栏，要放下我所有眼部的特写。我肿泡眼，内双，几乎没睫毛。这样的眼睛，一度让我不敢和喜欢的人对视，仿佛看一眼，在他心里就减去 10 分。大一时，我的好朋友学了摄影，拉着我当她的模特练手。在现场，我捡到了一个南瓜灯。朋友叫我名字时，我正趴在灯上休息。她抓拍下了我望向她的一瞬。这成为当晚最令我惊喜的照片：原来我寡淡的单眼皮眼睛，在写真里，也可以有像王家卫电影角里的灵气。我喜欢上了拍写真。大学时期，甚至每周坐 14 站地铁，去参加摄影活动。拍写真时，我也试过，在眼睛上贴假睫毛。但我的摄影师朋友却说，如果你的眼睛没有阴影就好了。最后成片，因为眼睛旁边生硬的阴影，照片并不好看。其实镜头真的很像一双毒辣的眼睛，把那些你想隐藏的破绽，定格出来。像是和镜头赌气，之后的每次拍摄，我都会用原本的眼睛，直直盯着镜头。我想，既然这样，那我为什么不用面对镜头时的眼神，去面对他们的眼睛呢。一次又一次的练习后，我的眼睛能唬得住人了。那个我喜欢的男孩，也在我的凝视下，坚持几秒就害羞地移开了眼睛。我的眼睛并没有变得更大或更好看，但我却接纳了自己，拥有了凝视别人的自信。如果你正缺少这份勇气，没关系的，找个镜头，以及一位有耐心的朋友陪你慢慢练习吧。从小学开始，我就很喜欢画画，长大后，还学了点刺，偶尔帮别人纹身。做这些事情时，我都要用到我的右手。小时候，我就发现，自己右手上的疤痕，让我和别的小朋友不一样。他们有时候还会取笑我。我回家问爸妈，他们才提起了一个我不知道的故事。我出生时，右手血管里长了一颗肿瘤，医生说没办法切除，担心会导致很多问题，建议截肢。我爸爸不同意，坚持带着我求了很多医生。后来遇到一个医生，他说，有一个方法可能可以试一下，就是将我的手伸到零下温度的仪器里，将肉冻掉，然后让它自己愈合，反反复复，一个月一次。爸爸说，那时候家里也很穷，医生是没有收钱，先给我医的，过了很多年，爸爸才把钱慢慢还上。知道这个故事时，我才上小学，只觉得幸好自己什么都不记得。直到长大后，我开始用我的手画画，给别人纹身，每次用手做这些事情时，我就会想到，如果那时候截肢了，我的人生现在应该会完完全全改变了吧。我不再觉得那个疤痕是不好看的，反而觉得，手是我最美的身体部位。如果你对自己的哪个部分不满意，不妨了解，或创造一个故事？后来，我在我的左手中指上，纹了我的第一个纹身图案。那是教我画画的老师给我画的一个三角形符号。我觉得它很特别，也是一个只属于我的特殊符号。现在，我的右手有一块疤痕，我的左手有一个我用差点被截肢的右手给纹的纹身。我叫袁七七。在 AI 行业做了 3 年的产品总监后，我辞了职。平日里，我总穿着垫肩西装，但脱下了西装，对着镜子露出底下的圆肩时，我对自己有着很多不满意。我买了哑铃、筋膜球、俯卧撑支架，跟着网络教程，每天花 3-4 小时轮番虐肩、背、腹，即使是魔鬼帕梅拉，我也会坚持做下去。每天起床时，我都会站在镜子前，近距离凝视局部，“斜方肌还可以再矮一点，双肩还可以更打开一些。”有一回，我后退了几步，因为距离，镜子里的自己变成一个略模糊的轮廓，我看自己有了更完美的肩颈线条。我突然意识到，镜子里自己，可能就是平日里别人看到的我。那个我，看起来一点也不像是不自信的。两个月下来，我几乎改掉了 70% 的体态问题，体脂从 22% 减到了 15%。这些变化被我分享到网上，还收获了一小批粉丝。小红书上，会有粉丝私信问我：“我两个月也能练成你这样吗？”我回复她：“如果你愿意付出跟我一样的时间，你也可以，但如果你做不到，把时间延长到四个月也没关系。”我第一反应完全不认同他的看法。但我事后也会怀疑，先天的好看，是否给我带来过便利，我的能力究竟是到哪里。现在，微微隆起的马甲线，有线条感的直角肩，这样的好看是实打实练出来的，它们不是随随便便就能拥有的，反而证明了我能做到的能力。和这些女生聊完，我发现，她们比那些靠妆容、造型刻意撑起来的女生，更适合“氛围美女”这个词。“我有没有哪一刻，像她们一样，坚信自己是好看的。”反而更多的时候，我把自己喜欢的自拍，在朋友圈页面不断地编辑，删减，最后还是觉得不够好看，而退出了页面。但这些女孩和我不一样，她们心里，建立起了一套自己认可自己的审美标准。有了这个标准，她们有足够的自信说，“我是好看的。”如果我拥有认可自己的标准，那我同样可以接受我的塌鼻子，接受我的虎牙，并且自信地将这些展现在别人面前。希望有一天，不自信女孩如我，也能建立这样的小世界。第一次和袁七七见面时，我发现，自己可以远远地从人群中，一眼识别出她区别于身边人的好看氛围。而她身上那种自信的氛围，很大一部分是来源于她练出来的体态。这个只有 155 cm 的娇小女孩，，矫正体态之前的样子，就很像世界上另一个我。现在，身型挺拔自信，让人移不开眼睛的她，像是我期待成为的另一个我。七七也给我推荐了一些锻炼课程，其中就有传说中的帕梅拉。她说，“第一次练的时候，我也在想，这个女人怎么不抖不喘不流汗，好像机器人一样。但帕梅拉的燃脂虐腹是真的很厉害。只要学会了如何发力，在家也可以练出理想状态。”这些经验，都被她分享在了小红书上。每天，都会有粉丝在评论区跟着她一起打卡训练，在这种陪伴感下，大家更能继续坚持下去。像我这样的新手，很容易被帕梅拉的课程吓退。但值得高兴的是，小红书上，最近更新了新手友好的帕梅拉教程。如果你也饱受驼背、粗腿、肚腩、圆肩等困扰，又担心被训练虐得死去活来，小红书联手帕梅拉全网独家发布的「气质身材系列课程」或许很适合你。 copyright dedecms
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动作简单又不累，每天抽出几分钟，就可以看到效果。 内容来自dedecms
在小红书上，你也可以遇见很多像七七一样，为了自己理想的美丽付出心力的女生。忙碌重复的日常里，在小红书社区上，和志同道合的伙伴一起坚持做一件事，也许会让你有信心走得更远。
在每一份笔记下，大家一起互相留言鼓励、打卡、一起吐槽、探讨，一起追寻更美好的自己。每个女生都是在这样的努力中，慢慢建立了自己对身材的审美标准。希望，我们都可以不被外界的评价影响，追寻着自己的那份美丽。
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