「KBT教学」KBT教你简单高效的过人招式——拖步急停

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织梦好，好织梦

华丽的过人动作很多

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但能做到简单高效的却少之又少

而美式篮球的经典招式拖步急停就是其中之一 内容来自dedecms

今天KBT用一分钟的时间带你掌握这项绝技

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当我们运球加速突破时

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防守人通常会选择滑步跟随

这个时候我们可以快速向前迈大步急停 dedecms.com

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随后外侧手大力炸球位置控制在身体侧前方 织梦内容管理系统

同时无球手要与防守人发生对抗 织梦好，好织梦

这样既能阻止对方抢断

又能更好的拉开与防守人之间的距离 copyright dedecms

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最后双脚回归平行站位

利用刚才制造的空间 内容来自dedecms

你可以选择收球直接投篮

也可以在炸球后撤步合球进一步拉开纵向空间

完成终结 copyright dedecms

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如果防守人在你使用拖步急停时及时向前扑防

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你可以在重置脚步后利用crossover将其过掉 内容来自dedecms

或者利用双变相再次误导防守完成上篮 本文来自织梦

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当然任何一种技术动作都需要持续不断的训练 copyright dedecms

才能熟练掌握 织梦内容管理系统

兄弟们平时可以找个锥筒或水瓶配合椅子去训练拖步急停

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运球时护球手手持锥筒前进 织梦内容管理系统

随后急停前第一步小 内容来自dedecms

第二步迈大步急停 copyright dedecms

并将锥桶按在身边的椅子上 织梦内容管理系统

模拟护球手对抗

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最后侧前方炸球

重置脚步完成投篮

持续训练

简单使用的拖步急停就大功告成了

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拖步急停对下肢力量有一定要求 织梦好，好织梦

想要急停更迅猛

可以选择在实战前佩戴KBT运动护膝

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护膝两侧的双鱼鳞支撑条配合超大的硅胶髌骨环 dedecms.com

可以给你的膝盖强有力的支撑

随意急停不伤膝

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