dedecms.com
华丽的过人动作很多
内容来自dedecms
但能做到简单高效的却少之又少
copyright dedecms
而美式篮球的经典招式拖步急停就是其中之一
dedecms.com
今天KBT用一分钟的时间带你掌握这项绝技 内容来自dedecms
当我们运球加速突破时 copyright dedecms
防守人通常会选择滑步跟随 织梦好，好织梦
这个时候我们可以快速向前迈大步急停
内容来自dedecms
织梦内容管理系统
copyright dedecms
随后外侧手大力炸球位置控制在身体侧前方 内容来自dedecms
同时无球手要与防守人发生对抗
这样既能阻止对方抢断
又能更好的拉开与防守人之间的距离
内容来自dedecms
织梦内容管理系统
织梦好，好织梦
最后双脚回归平行站位 本文来自织梦
利用刚才制造的空间
本文来自织梦
你可以选择收球直接投篮 织梦内容管理系统
也可以在炸球后撤步合球进一步拉开纵向空间
完成终结
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
内容来自dedecms
如果防守人在你使用拖步急停时及时向前扑防 内容来自dedecms
你可以在重置脚步后利用crossover将其过掉
dedecms.com
或者利用双变相再次误导防守完成上篮
织梦好，好织梦
内容来自dedecms
织梦内容管理系统
织梦内容管理系统
当然任何一种技术动作都需要持续不断的训练 织梦内容管理系统
才能熟练掌握 织梦内容管理系统
兄弟们平时可以找个锥筒或水瓶配合椅子去训练拖步急停
内容来自dedecms
织梦好，好织梦
内容来自dedecms
运球时护球手手持锥筒前进
本文来自织梦
随后急停前第一步小 织梦内容管理系统
第二步迈大步急停 内容来自dedecms
并将锥桶按在身边的椅子上
内容来自dedecms
模拟护球手对抗
织梦内容管理系统
织梦内容管理系统
copyright dedecms
最后侧前方炸球
织梦内容管理系统
重置脚步完成投篮
持续训练
简单使用的拖步急停就大功告成了
本文来自织梦
织梦内容管理系统
织梦内容管理系统
拖步急停对下肢力量有一定要求
copyright dedecms
想要急停更迅猛
可以选择在实战前佩戴KBT运动护膝
护膝两侧的双鱼鳞支撑条配合超大的硅胶髌骨环 本文来自织梦
可以给你的膝盖强有力的支撑
织梦好，好织梦
随意急停不伤膝 本文来自织梦
内容来自dedecms
关注kbt 随时随地涨球技 内容来自dedecms
copyright dedecms
内容来自dedecms
觉得好看，，请点这里↓↓↓ 织梦好，好织梦
内容来自dedecms