嗨~

主页妞又来灌“鸡汤”喽！

没有办法，春困秋乏，

现在这样美好的季节，

总会给伙伴们很多的借口躲避健身

本文来自织梦

可是要知道，

在我们各种找理由躲懒的时候。

很多人正在经历着我们想象不到的事情，

但他们依旧坚持着。

copyright dedecms

Luke从出生开始，

老天仿佛就给他开了一个叫“绝望”的玩笑。 copyright dedecms
他的手臂、肩膀、

大部分的左肺都比常人缺少，

不仅如此，

还患有脊柱侧凸和严重的糖尿病。

天生残疾与疾病让他在成长过程中，

遭受了不少周围的嘲笑和议论，

因此还是孩子的Luke变得沉默寡言、自闭。

但庆幸的是Luke有一位好母亲，

她说"尽管你的身体和常人不同，

但你也能做任何你想做的事和正常人一样，

你必须勇敢"

织梦内容管理系统

在妈妈的鼓励下，Luke开始勇敢面对生活，

身体上的残缺成了他独有的标记。

他开始尝试独自完成日常生活。

织梦好，好织梦

在高中时甚至开始尝试举重，

他喜欢上了撸铁时，

那种力量迸发的感觉。
天生残疾的他通过后天的努力，

练出一身肌肉。

织梦内容管理系统

275磅的硬拉：

▼

115磅的石球

▼

本文来自织梦

还有很多正常人都做不到的健身动作，

他一只手就可以完成。

比如一只手做俯卧撑

▼

织梦内容管理系统

后来还可以做进阶版的俯卧撑

▼

负重深蹲没有肩膀和左臂

用脖子一样可以借力

从最开始75磅的深蹲到235磅

▼

织梦内容管理系统

只要能够尝试的训练，他都会去做

甚至包括：引体向上

▼

现在的Luke是一位专业的Crossfit运动员，

多次在残疾人赛事中获奖。本文来自织梦
虽然独臂参加Crossfit看似不可能，

但他却用实际行动证明了：

只要想做，没有什么不可能。

内容来自dedecms

扎克鲁尔从小就患有骨骼疾病，

因为整个下肢的骨骼十分脆弱，

所以家人不得不给他做了截肢。

织梦好，好织梦

尽管如此，也无法阻挡他对运动的热爱，

但可惜的是无论是同学还是学校，

因为害怕他会受伤，

都不同意他参加任何的体育运动。

内容来自dedecms

可扎克鲁尔不甘心就这样过一辈子，

他要证明给所有人看，

他也可以像正常人一样生活、运动，

于是他选择了健身。

本文来自织梦

比起正常人，，虽然他只有上半身，

但是经过几十年的努力，

他变得越来越强大，

正常人能做到的，扎克鲁尔也能做到，

正常人做不到的，他也能做到。织梦好，好织梦

可以双手在壶铃上做倒立俯卧撑，

还挑战引体向上。

▼

本文来自织梦

一次卧推500磅，可能连你都做不到哦。
▼

没有双腿的男人怎么做俯卧撑？

看到扎克鲁尔没有，

轻松自然的做起倒立俯卧撑，

这对于他来说是一种挑战。

▼

织梦内容管理系统

而在一个又一个挑战的锤炼下，

扎克鲁尔成为了一名健身教练。

努力的男人运气不会太差，

他在健身房收获了爱情，

并一起携手走进了婚姻的殿堂，

还有了属于她们爱情的结晶。

dedecms.com

贾里德布洛克原来是一名军人，

但在一次执行任务时被炸弹炸伤，

一个健全的人被炸的残缺不堪，

右腿、右手已经被炸掉，

本以为他会死掉，可幸运的是，

经过抢救捡回了一条命。

织梦内容管理系统

而在漫长的恢复训练中，他爱上了健身。

虽然没有了右腿、右手，

但他想尽办法克服万重困难，

并凭借着强大的毅力，

在爆炸发生的十个月之后，

就完成了一场全程将近20公里的跑步赛。

dedecms.com

健身成了贾里德生活中最重要的一部分，

他把车库改造成健身房，

扛着杠铃、拖着杠铃片在家门前训练。

▼

内容来自dedecms

高强度的健身对很多四肢健全的人来说，

都是一个很大的挑战，

对于身体有缺陷的人来说，

更是要付出加倍的努力，

他基本上每天都至少要完成

六组重量在90-140公斤之间的力量训练。

▼

本文来自织梦

最终使贾里德从战场走商了专业的健美比赛，

与那些身体健全的人同台竞技，

并且在比赛中取得了非常不错的成绩。

织梦内容管理系统

伯顿是一位只有上半身的残疾人，

出生时他就患有先天性疾病，

下半身不会发育。

3岁时他不得不把不会发育的下肢截掉，

从此与轮椅相伴。

本文来自织梦

尽管生活对于他这个残疾人来说并不友好，

但他却想凭借自己的努力拼出一个未来。

他很热爱生活，滑板、网球......

样样玩的得心应手。

本文来自织梦

而且为了拥有健康的身体，还会健身。

在健身教练的帮助下，什么动作都想尝试，

因为他希望通过自己的努力，

获得和健康人一样的完美身材。

▼

本文来自织梦

各种哑铃、杠铃动作对他来说完全没有问题，

他结实饱满的肱二头肌就能证明，

为了做到这一点他究竟付出了多少努力。

▼

dedecms.com

引体向上对他而言也完全不在话下，

伯顿一次可以做25个；

无论是运动能力还是身体素质，

他都是杠杠的。

▼

织梦好，好织梦

如果说以上的运动都还在可以接受的范围，

但残疾人做顺风旗你看过么？

相信大多数人看了都会自愧不如。

▼

织梦好，好织梦

虽然伯顿的身体残缺，

但这丝毫不影响他的心理状态。

面对生活、面对挑战，

他始终保持乐观积极向上的心态，

这样的精神绝对值得我们每个人学习。织梦好，好织梦

桑托斯塔索患有汉哈特氏综合病，

在一出生时就缺少胳膊和腿，

连仅剩的一只手臂都只有一根指头。 本文来自织梦
这种疾病目前全球仅12例，已死亡8人，

医生说能活下来已经是个奇迹。

对于普通人来说，

简单的吃饭刷牙下楼梯，

对他都是一个需要反复练习，

挑战千万遍的事情。

但桑托斯是个偏执的孩子，

从小就有着对自由行动的渴望。

2岁的时候就想自己爬上桌子，

想要推桌子旁的车。

▼

很小的时候

桑托斯就学会了使用滑板出行，

因为只有在滑板上

才能让他有一种飞翔的感觉，

让他觉得跟正常人一样感觉在奔跑。

▼

dedecms.com

桑托斯希望自己能生存下去，

不想成为家人的累赘，

于是他需要花费

比别人多千万倍的努力让自己强大。

dedecms.com

没有双手的他，依然努力完成了学业

▼

甚至还学会了做饭

▼

dedecms.com

酷爱运动的他，还学会了掷飞轮

▼

各种花式滑板动作，让你眼花缭乱

▼

本文来自织梦

后来，为了拥有健康、强健的体魄，

他选择了去健身。

缺少一边手臂的他，健身难度可想而知；

但桑托斯没有为自己找借口，

用事实证明了一切。

▼

侧平举

▼

卧推

▼

内容来自dedecms

引体向上

▼

汗水不会辜负任何一个人，

桑托斯练就了一身腱子肉，

练就了很多男人梦寐以求的身材。

织梦好，好织梦

还参加了健美比赛，

得到了巨石强森的高度肯定！

dedecms.com

桑托斯的坚韧和励志事迹，

不仅让他收获了几十万的粉丝，

还收获了自己的爱情，

现在拥有一个幸福的三口之家。

桑托斯仅用了一根手指，

就撑起牛逼的人生，活得比谁都拽！

即使他们拥有不完整的身体，

但他们都没有怨天尤人，

用泪水和汗水，照样拥有了完美的人生。

他们对健身的坚持和对生活的热爱，本文来自织梦

不得不让每一位健身爱好者肃然起敬，

更令每一位健全人敬佩！

所以，生活或许会有很多不如意，织梦好，好织梦

但请相信只要不放弃，

生命一定会回赠你一个更好的自己！

内容来自dedecms

扫码关注FitTime
内容来自dedecms

加入130万人的健身大本营！
本文来自织梦

织梦好，好织梦

dedecms.com

为他们的坚韧和努力点赞
dedecms.com

转载请注明出处: http://www.10000uw.com/view-152676-1.html

新闻1+1丨国家采购“以量换价” 55种药品降价	巧用茄子的5个小偏方，咳嗽、冻疮、关节炎都

男人看完都会脸红的48张图片......

扫码关注FitTime 内容来自dedecms

加入130万人的健身大本营！ 本文来自织梦 织梦好，好织梦 dedecms.com 为他们的坚韧和努力点赞 dedecms.com

扫码关注FitTime
内容来自dedecms

加入130万人的健身大本营！
本文来自织梦

织梦好，好织梦

dedecms.com

为他们的坚韧和努力点赞
dedecms.com