copyright dedecms
内容来自dedecms
嘴唇干到炸、嗓子疼喉咙痛、清早鼻血横流......每次秋冬换季，各种小毛病总是不请自来。
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
大多数人认为温度在作祟，但其实可能是因为——
织梦内容管理系统
30, 250);box-sizing: border-box;">太干了 本文来自织梦
研究表明，人体生活的最佳相对湿度范围约为 45%~60%。但冬天有暖气的室内相对湿度仅为 10~20%。过于干燥，除了让人感觉不舒服以外，还有可能导致咽炎、气管炎……
dedecms.com
图片来源：丁香生活研究所 内容来自dedecms
织梦好，好织梦
而选到一台合适的加湿器，正确使用就可以帮助我们对抗秋冬干燥，远离疾病。
内容来自dedecms
不过，市面上的加湿器五花八门，比较常见的「有雾型」和「无雾型」两种加湿器，它们到底有什么差别？应该选哪个？ 内容来自dedecms
织梦内容管理系统
今天，我们就来教大家挑一挑。 dedecms.com
织梦内容管理系统
copyright dedecms
——
copyright dedecms
有雾型和无雾型怎么选 dedecms.com
内容来自dedecms
copyright dedecms
▎有雾型加湿器，性价比之选
织梦好，好织梦
copyright dedecms
我们在市面上最常见到的「有雾型」加湿器，叫做「超声波加湿器」。它的性价比较高，电商平台搜一圈，200 元左右的基本上都属于这种。 本文来自织梦
织梦内容管理系统
这类加湿器的原理，简单说就是通过高频震荡将水雾化，并将这些水雾分散到空气中实现加湿。 内容来自dedecms
dedecms.com
dedecms.com
图片来源：站酷海洛
本文来自织梦
内容来自dedecms
一般来说，，加湿速率较高，并且耗电和价格较低。在中消协的评测中，产品价格区间为 100 ～1000 元，平均在 500 元左右。
copyright dedecms
dedecms.com
使用超声波加湿器一定一定要注意搭配合适的水。 本文来自织梦
织梦内容管理系统
如果使用自来水等，超声波震荡出来的水雾蒸发后会析出颗粒物，沉积在「家居」会形成白色粉末，吸入人体后会进入呼吸系统。对于呼吸道敏感人群来说，存在健康隐患。
织梦内容管理系统
另外，还要记得定时清洁。不然里面滋生的细菌也会通过小液滴飘入空气，被吸入后可能会对健康产生危害。 织梦好，好织梦
图片来源：微博截图
dedecms.com
织梦内容管理系统
内容来自dedecms
原则上，如果使用自来水，家里有婴儿、老年人等易感人群，建议最好不要选择超声波加湿器。 copyright dedecms
本文来自织梦
织梦内容管理系统
▎无雾型加湿器，安全健康之选
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
现在还有一类「无雾型」加湿器，学名「蒸发式加湿器」。这类加湿器对水质没有太高要求，可以直接使用自来水，并且加湿更加均匀。
织梦好，好织梦
dedecms.com
它的原理，其实就是模拟自然界的蒸发现象，通过蒸发芯加速了水的蒸发速度，从而达到快速均匀加湿的效果。 dedecms.com
图片来源：站酷海洛创意 copyright dedecms
dedecms.com
织梦内容管理系统
不过蒸发式加湿器，普遍价格会高一些，且需定期更换蒸发水芯，有一定的耗材支出。在中消协的评测中，售价区间为 400元～3000 元，平均近 2000 元。 内容来自dedecms
本文来自织梦
我们把两种加湿器各自的优缺点整理成了表单：
织梦好，好织梦
copyright dedecms
本文来自织梦
图片来源：丁香生活研究所 本文来自织梦
本文来自织梦
——
选购时要注意这 3 点 dedecms.com
织梦内容管理系统
▎加湿量不是越大越好
内容来自dedecms
加湿能力首先要看加湿量，单位是毫升 / 小时，指的是加湿器每小时能够向空气中输送多少毫升的水量。
copyright dedecms
但是，额定加湿量并不是越大越好。空气过于潮湿，也会容易滋生细菌和传播病毒。因此，加湿面积也是在需要纳入考虑的重要因素噢。 织梦内容管理系统
dedecms.com
目前现有的国家标准中对使用面积并没有给出统一规定， 因此我们借用日本电机工业协会标准 JEM 1426，供大家参考：
dedecms.com
内容来自dedecms
织梦好，好织梦
图片来源：panasonic.jp 官网 dedecms.com
织梦好，好织梦
根据上表，一间 23 平方米的房间，参考加湿量在 500 毫升 / 小时左右。 本文来自织梦
内容来自dedecms
织梦内容管理系统
▎水箱选开口式的大水箱 copyright dedecms
本文来自织梦
加湿器主要靠水来进行加湿，水箱容量决定了多久加一次水。如果长时间使用加湿器，建议选购容量选大一些的水箱，否则频繁加水，加着加着，可能就闲置了。
本文来自织梦
copyright dedecms
另外，建议选择开口式的水箱，更方便清理，减少细菌滋生。 dedecms.com
本文来自织梦
dedecms.com
▎运行噪音低于 42 分贝 dedecms.com
织梦内容管理系统
加湿器工作时会产生一定的噪音，对于加湿器的噪音限定值国家有明确的统一标准。
织梦内容管理系统
copyright dedecms
本文来自织梦
注：功能组合一体机或复合器具，按功能测量，结果取较大者，按照对应的较大限值考核噪音功能，室外机噪声除外。 内容来自dedecms
图片来源：GBT 23332-2018 加湿器 – 中华人民共和国国家标准 dedecms.com
本文来自织梦
同等加湿量，尽量选择噪音低的型号。一般来说，我们推荐噪声敏感的环境下，噪声在 38 分贝以下；对于一般生活环境，推荐在 42 分贝以下。
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
本文来自织梦
——
copyright dedecms
3 个小方法保证使用安全 织梦好，好织梦
copyright dedecms
之前「韩国加湿器杀人事件」的新闻里，调查发现受害者的死亡原因是使用加湿器时添加了一种含有 PHMG 有毒物质的杀菌剂。加湿器把含有杀菌剂的水雾化之后喷到室内空气中，然后通过呼吸吸入肺部，造成肺部损伤，进而导致死亡。
dedecms.com
织梦内容管理系统
加湿器本身没有问题，问题是「错误的使用方式」。因此，无论选择哪种加湿器，都要「科学使用」才行。记得做到以下 3 点：
织梦内容管理系统
本文来自织梦
01 不能加醋、精油、香水、消毒剂等除了水以外的东西。
dedecms.com
02 不要一直开着加湿器，避免湿度过高引起的身体不适。建议能配合湿度表使用，实时掌握屋子里的湿度情况～ 织梦好，好织梦
本文来自织梦
03 定期清理消毒，搞定「水垢」，不要让细菌找上门。
最后，祝大家早日用上满意的加湿器，这个冬天不用「渡劫」咯～
织梦好，好织梦
织梦内容管理系统
内容来自dedecms
·
copyright dedecms
· 本文来自织梦
织梦好，好织梦
合作作者Shaw Wu 织梦好，好织梦
北京大学工学博士
科学审核蒋永源
第三军医大学呼吸科硕士 织梦内容管理系统
织梦好，好织梦
内容策划Kiki 内容来自dedecms
合作请联系 gusiqi@dxy.cn
copyright dedecms
织梦内容管理系统
参考文献
dedecms.com
copyright dedecms
dedecms.com
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
——
织梦内容管理系统
更多美好生活 dedecms.com
来看丁香生活研究所
copyright dedecms
长按识别二维码，关注我们 dedecms.com
dedecms.com
dedecms.com
监制 Kuma 插图Yoshiki
本文来自织梦
封面图来源 站酷海洛 织梦内容管理系统
口木对本文内容亦有贡献
织梦内容管理系统
dedecms.com
丁香家健康商店 11.11 大放价
内容来自dedecms
织梦好，好织梦
11.1～11.11 正式活动 织梦内容管理系统
每满 300 减 40 内容来自dedecms
还有每天 11.11 元好物秒杀
▼ copyright dedecms
本文来自织梦
本文来自织梦