运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳9-11式详细教程

移动版  2024-04-30 21:47  来 源:网络整理  字号:

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24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。本期内容将详细讲解24式太极拳第9-11式的具体动作,分别是单鞭、云手、单鞭。赶快学习起来吧! 本文来自织梦

本期理论及技术指导:太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师 柴云内容来自dedecms

人民爱健身科学健身指导服务平台提示:高血压、心脏病等慢病患者在练习时,,要循序渐进地增加运动量。

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