【脾胃积毒】
症状:长夏对应的脏腑是脾胃,排脾胃的毒也很重要。仲夏季节湿气重,若吃得太多太好,体内易形成湿热,表现为严重的口臭、大便臭且不爽。
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调理方子:1、这时要吃利湿的食物,绿豆汤、青菜最好。 内容来自dedecms
2、脾胃“值班时间”在上午,一般7-9点,可在早饭后用山楂、陈皮、薏仁泡水喝,有助于消食化湿。 copyright dedecms
3、可按摩足三里(外膝眼下三寸)、丰隆穴(位于外踝尖上八寸)。
织梦好,好织梦
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