四季养生:四季排毒 秋季你为皮肤排毒了吗

移动版  2016-01-11 06:58  来 源:摘自网络  字号:

【脾胃积毒】

  症状:长夏对应的脏腑是脾胃,排脾胃的毒也很重要。仲夏季节湿气重,若吃得太多太好,体内易形成湿热,表现为严重的口臭、大便臭且不爽。

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  调理方子:1、这时要吃利湿的食物,绿豆汤、青菜最好。 内容来自dedecms

  2、脾胃“值班时间”在上午,一般7-9点,可在早饭后用山楂、陈皮、薏仁泡水喝,有助于消食化湿。 copyright dedecms

  3、可按摩足三里(外膝眼下三寸)、丰隆穴(位于外踝尖上八寸)。

织梦好,好织梦

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