四季养生 四气调神大论(2)

移动版  2016-01-25 02:01  来 源:摘自网络  字号:

  “奉长者少”,奉就是两个手捧着东西给对方,长,夏天为长。春天没养好,给夏天可供生长的东西就太少了。

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  一年四季,一季有6个节气。 织梦好,好织梦

  在春夏秋冬四季里,气是不断地在发生变化,人的情志要跟上这个变化,就能养生。

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  生长收藏都是四季里气的表现。

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  变化,这四季全有,是指四季全包括,乾卦的上九,见群龙无首吉。 dedecms.com

  中国人的居住方式——四合院,东南西北生长收藏全有,门朝南开,门主散,出入之所。东边的房子主生发,孩子们住;老人住西边,壮年住正房。 dedecms.com

  上面没有讲饮食,以下做一补充。

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  关于饮食 copyright dedecms

  黄帝内经分两本,《素问》上,《灵枢》下。 织梦好,好织梦

  1.食物为什么最重要? 内容来自dedecms

  “毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补益精气”

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  《素问*藏气法时论》

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  “药补不如食补”,药与食的区别,古代的药都叫做毒,毒字,草生得特别浓密。

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  “是药三分毒”,毒指的是偏性,药用其偏性。食物和药相比,用其平和之气。 本文来自织梦

  中药的采摘时间很重要,偏性是用它的气,菊花茶是秋天和冬天生长的花,是金、水二气,补肺和肾。它败火,败的是肺火和肾水的火。(可以去下巴的火) dedecms.com

  大拨种植的药,不按节气采摘,药效就会有问题。 织梦好,好织梦

  药是用来赈灾的,不能天天吃,救急不救贫,当有了病,即出现了阴阳偏盛的问题,药临时来帮一把。

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  食物是天天可以吃的,人体可以吸收的。身体要健康,一定天天要吃饭,健康是一个积精累气的过程。气、精要一点点攒起来,才可以补益身体。 本文来自织梦

  记住:人体有十二正经和奇经八脉,奇经八脉都是藏元气的地方。所有中药书中都一句话,叫做没有一个药入奇经八脉,没有一个药可以补元气。只有食物可以补益元气。 dedecms.com

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