7月23日，我们迎来大暑节气，这是一年中最热的节气，是全年温度最高、阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，一些患有气管炎等老病样的朋友可以积极尝试。
大暑养生，重在一个“清”字上。
首先是内心“清静”。盛夏酷暑炎热，人体容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气爽，切忌火暴脾气，避免因燥生热，要防止心火内生。心静自然凉，这样人体才不容易“上火”，头脑才清醒。 织梦内容管理系统
其次是注意“清补”。中医认为，“脾主长夏”、“暑必加湿”，脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，采取饮食调养的科学方法，选用香甜可口、易于消化、补而不腻的食品。 dedecms.com
第三是饮食“清洁”。夏天食物容易变质，蚊虫较多也容易传播疾病，因此保持饮食清洁相当重要。
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第四是积极“清热”。大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，人们容易上火，应该及时补水，注意清热祛火。 织梦好，好织梦
下期内容将在7月27日刊登，敬请关注。
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社区健康讲堂
近期安排：7月22日上午9：00，夏季感冒、中暑的预防和用药知识。地点：北京同仁堂大厦五层507会议室(崇外大街42号，新世界商场二期对面)
“同仁堂养生”店庆一周年、 copyright dedecms
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为答谢新老顾客对“同仁堂养生”的认可和支持，在公司成立一周年、惠新店重张之际特举行庆典活动： 内容来自dedecms
答谢老会员：将按照您在我公司一年中(2010年7月3日-2011年7月2日)的实际消费金额进行回馈，内容如下：10000元以上赠送四季养生调理项目5次，8000-10000元(含)赠送四季养生调理项目4次，5000-8000元(含)赠送四季养生调理项目3次，3000-5000元(含)赠送四季养生调理项目2次，3000元(含)以下赠送四季养生调理项目1次。 织梦内容管理系统
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