冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使人面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为“美人汤”。大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。但不是人人都适用，许多方面也是值得注意的。
过度疲劳旅程中舟车劳顿、睡眠不足、剧烈运动后，疲劳至极，身体自动调节体温的能力下降。勉强泡温泉的话，身体遇热时血管却未能好好扩张，因而不能妥善散热，使得器官过热，出现如中暑一样的情况。过于疲劳的时候，如果立即泡温泉，不但不会起到解乏的作用，反而可能加重心肺的负担。
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太饱或太饿泡温泉前不能太饱或太饿。太饱的话，影响消化之余，亦可能引起胃抽痛；太饿，则会因血糖低而晕倒。
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过量饮酒后酒精本已令血管扩张，遇上温泉的热力，皮下血管要扩张散热，相对较少血液流向脑部，有可能引起神志迷糊。 dedecms.com
心脑血管疾病患者一般来讲，温泉的温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。即使要泡，也要注意选择水温不要太高(不可高于42℃)的温泉，而且时间不要太久，第一次下水不要超过10分钟，之后每次下水不可超过15分钟，并且不可让水位超过心脏的位置，以免因为血管一下扩张引发意外。
糖尿病患者不宜长泡糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。此外，注射了胰岛素的糖尿病人，如果浸泡温泉，会使胰岛素吸收加快。而且，长时间身体过热使肌体能量消耗加大，心脏负担加重，很容易出现意外。
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皮肤病患者一般认为，矿物质和微量元素具有一定的美容护肤功效，泡温泉能够改善皮肤，促进血液循环，而泉水中的钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等矿物质又能改变皮肤酸碱值，从而软化皮肤角质。温泉中的硫黄具有杀菌作用，有助于银屑病(俗称牛皮癣)症状的改善。所以说，如果利用得当，温泉还可以治疗皮肤病变。但要注意的是，皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。 织梦内容管理系统
容易失眠的人容易失眠的人泡温泉不宜水温过高，更不宜浸泡时间过长，否则容易因精神亢奋而加重失眠症状。 dedecms.com
皮肤干燥者会越泡越干患有干燥性皮肤病，比如老年性瘙痒症以及鱼鳞病，或者一到冬季手脚皮肤就出现干燥起皮或开裂的人，泡温泉则会让皮脂逐渐减少，皮肤越泡越干。即使要泡，也要在浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
患有眼疾的人如过敏性结膜炎、干眼症、慢性结膜炎、眼睛敏感且泪液分泌不足者，或是眼皮闭锁不全的患者，泡完温泉后不宜直接进入烤箱中蒸烤，以免造成眼睛因泪液蒸发，失去排除脏物的功能，导致发炎或角膜破损的现象。 织梦好，好织梦
特殊时期的女性女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，及手术过后者，暂时不能泡温泉。有研究证实，“高热”具有致畸胎作用。女性特殊时期如果泡温泉，体内正常的酸碱度与菌群生态平衡会受到破坏，最容易感染。 内容来自dedecms
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