牛腩 莲藕 甜玉米棒 西兰花 西红柿 鲜百合 鲜香菇
织梦好，好织梦
调料：
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姜片 黄酒 盐 织梦内容管理系统
做法： 织梦内容管理系统
1.牛腩洗净切块，飞水后冲净沥干。入电压锅中加适量水、黄酒、姜片和盐炖至软烂; copyright dedecms
2.所有蔬菜洗净。玉米棒剁成3-5cm的段儿;莲藕去皮切块;西兰花掰成小朵;鲜香菇去蒂切厚片;
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3.鲜百合去掉黄色部分;西红柿切块;
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4.将炖好的牛肉和一部分汤汁放入砂锅中，再倒入适量热水(原汤和水的比例随个人喜好调整，喜欢浓汤的话直接放原汤也可)，煮开后放入玉米棒和莲藕，盖盖，中小火煮约15分钟;
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5.然后依次放入其他蔬菜，略煮片刻，最后加少许盐调味即可。 本文来自织梦
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