暖胃滋养:海米燕麦粥

移动版  2016-02-29 06:09  来 源:摘自网络  字号:

  海米、青豆、大米、糯米、燕麦片

  调味料:

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  盐、鸡粉 dedecms.com

织梦好,好织梦

  做法:

织梦好,好织梦

  1、大米、糯米、燕麦片1:1:1。

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  2、清水开后放入大米、、糯米、燕麦片。 织梦内容管理系统

  3、开锅后放入海米熬30分钟。

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  4、青豆、盐继续煮10分钟,放入鸡粉即可。

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  1、煲粥时开水下米可以使米迅速开花,粥可以熬得更粘稠。 织梦内容管理系统

  2、熬海鲜粥时不用放其他调味料,放些青菜就可以,原汁原味更鲜美。 织梦内容管理系统

  3、糯米、燕麦片越熬越粘稠,要时常搅动,否则会糊锅。 内容来自dedecms

  4、搅动时按一个方向搅。 dedecms.com

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