4月22日上午，以“四季养生”为主题的健康讲座在市妇女儿童中心举行，香港中文大学专业进修学院中医药学名誉顾问林德强教授为我局在职人员、离退休同志和镇区外事侨务干部送上了一场精彩、实用的保健知识大餐，受到了大家的热烈欢迎。
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林德强教授从传统中医学的角度分析了肥胖、心脑血管疾病等常见“都市病”的形成原因，指出了不良饮食习惯、滥用误用药品等问题，他结合广东人，特别是中山人的饮食习惯，提出了“虚汗平衡、四季养生”的保健理念，提醒大家要形成正确的养生理念，从调节自身机能做起，不要依赖药品和补品，根据时令、时辰和地域的不同，讲究食物的合理搭配和营养均衡，加强运动，持之以恒，养成健康的生活习惯，从根本上达到强身健体的目的。 织梦内容管理系统
最后，林德强教授与现场听众进行了热烈的互动交流，现场踊跃提问，林德强教授对所提问题一一作了耐心细致的回答。dedecms.com
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