法制晚报讯 （记者 赵颖彦） 开学将近一周，看到孩子天天朝气十足走向校园，对家长来说倍感欣慰。 本文来自织梦
但也有家长迎来了“意外”：有的孩子每天早上去幼儿园时都在“哭喊”中度过；有的开学第一天就开始“厌学”；还有的孩子开学以后来到新的学习环境却不适应……
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日前，北京市教委微信公众号“首都教育”邀请了北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳教授，在微信后台与家长们进行了一对一微信在线互动，针对上述家长们提出的问题一一解答。 copyright dedecms
幼儿园：怕孩子焦躁 可提前“踩点”准备
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有的孩子还没有上幼儿园，但父母已经开始着手准备。那么，父母应该怎么做才能缓解孩子的入园焦虑呢？ 织梦好，好织梦
边玉芳表示，孩子之所以会入园焦虑，是因为孩子已经形成了对家长的依恋，有恰当的入园焦虑是正常的。如果一个幼儿新入园从不焦虑，恰恰是不正常的现象，但如果一个幼儿在十天半个月之后还不能够适应幼儿园生活，那可能是过度依恋，也是不正常的。
家长可以在孩子入幼儿园之前，多讲讲幼儿园的生活，让孩子去幼儿园看一看，甚至在幼儿园玩一玩，了解幼儿园对孩子各方面能力的需要，如语言能力、作息习惯等，通过一年的准备应该没有问题。
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小学：刚开学就“厌学” 勤与老师沟通
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有的小学生刚开学就闹着不想去学校，家长怎么劝说都是无用功。这刚开学了，家长就发愁，到底该怎样缓解孩子的焦虑心情？
边玉芳支招称，家长在与孩子沟通上小学这件事时，千万不要说 “你不听话上小学就让老师来管你”之类的，这种说法会让孩子觉得小学和老师是让人害怕的一件事情。
正确的做法应该是让孩子了解上小学是孩子成长中值得自豪的事情，在小学可以学到知识和交到朋友，让孩子对小学充满期待。家长也应该在孩子入学前，带孩子去学校看看，也可以请已经入学的小朋友跟家里的孩子讲讲小学中快乐的事情。
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如果有些小朋友因为害怕跟父母的分离还不肯去学校，建议与老师沟通，在孩子进入学校后，考虑到孩子的入学情绪，给予特别的关注。
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中学：到了高三 先定一个“小目标” 织梦好，好织梦
上了高中，不论是高一还是高三，家长都有点“高度紧张”。一位家长表示，孩子开学就上高中，但假期时作息时间有点混乱，已经静不下心来学习读书。开学了，家长如何开导孩子慢慢找回好的精神状态？
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边玉芳分析，因为孩子经过了一个紧张的初三中考阶段，在暑假都会有一定的松懈现象，这也是一种比较常见的状况。 织梦内容管理系统
其实，在8月底，孩子就应该跟家长一起去调整这种作息时间和生活状况。如果现在孩子的状况还是不太能跟上学校的节奏，建议家长和孩子做一次非常正式的沟通，让孩子对未来的高中生活及接下来一学期的生活做一个大致的规划，特别要与孩子商量电脑、手机等使用的规则，比如平时学习期间不用周末使用，或者每天规定使用时限。
家长在开学这段时间，要特别关注孩子的学习和生活状况，与孩子一起努力调整生活节奏。
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还有的孩子今年高三，家长感觉孩子的学习用功程度不够，家长发愁该如何与孩子更好地沟通而解决这个问题。 dedecms.com
边玉芳表示，一般来说，每个学校都有比较完善的高三复习计划，重要的是让孩子跟上学校学习的节奏，家长可以与孩子在适当的时候做沟通交流，让孩子确定一个努力的小目标，比如最理想的目标是什么，第二是什么，第三是什么……然后根据这样的目标知道他要取得一个什么样的成绩，让孩子按照这个目标再做出分阶段的目标。
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边玉芳提醒，家长在这个过程中起到一个帮助者的角色，不用每天去跟孩子说，恰当的提醒就可以了。文/记者 赵颖彦 织梦内容管理系统
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