万宁桩头功第十七代传人 8岁学武一练就是50年

　万宁桩头功第十七代传人

　8岁学武一练就是50年

dedecms.com

内容来自dedecms

　陈亚强在展示桩头功

　勾手、扫腿、出拳……清晨起床，今年59岁的陈亚强到院子里打上一遍桩头功，招式行云流水，稳健有力，一招一式颇有讲究。他是万宁桩头功第十七代传人，在刚刚落下帷幕的第十三届全国武术之乡武术套路比赛中，陈亚强就斩获了男子中年组其他传统单器械二等奖、男子中年组其他传统拳三等奖。 内容来自dedecms

　年近花甲的陈亚强，精神抖擞，手脚稳健，这全得益于常年的练功习武。他不仅参加各个武术比赛，还在开馆授艺，广收门徒，传承中国武术精神。□南国都市报记者易帆文/图

　全国武术之乡氛围浓桩头功流传850年 copyright dedecms

　在万宁，人们在茶余饭后，都能扎起马步打出拳脚，习武锻炼已经成为人们健身的一种方式。而万宁的武术发展也早有记载。据《万州志记》载，南宋抗金英雄岳飞部下将领于鹏，绍兴十一年以右朝议大夫直秘阁除广西路安扶司参议官，后受秦桧陷害，被贬送万安(现在的万宁)军编管。于鹏被贬来万安军编管后(当时州府置在大茂镇旧州府)给周边的村庄安坡村、曲冲村、周家庄村等村民传授武艺，现在的大刀、盾牌、鱼钗、长棍、双刀、桩头功、马仔功等武艺尚传承于民间，带动着武术在万州的发展。 织梦内容管理系统

　此前，国家体育总局武术运动管理中心在全国范围内授予9个“全国武术之乡”，万宁就是其中一个。万宁自古就尚武成风，自宋代绍兴二十二就有万宁武术记录，传统武术有拳术、大刀、三杈长枪等，而延传至今的桩头功，距今已有850年历史，包括龙、蛇、虎、龟、狗五种拳形。桩头功讲究实用，不讲花架子；讲求手法多变，腰马稳健扎实，拳势勇猛。历代武术高手为抗击海盗、平定万州匪患作出了突出贡献。 copyright dedecms

　8岁开始偷师学武

内容来自dedecms

　肯吃苦有韧性一练就是50年

内容来自dedecms

　陈亚强的这一套桩头功，一练就是50年。来自后安镇安坡村的陈亚强，自小便在浓厚的武术氛围熏陶下成长，与武术结缘。

copyright dedecms

　在陈亚强8岁的时候，他放学回家便总是会被隔壁正在教徒弟练功的伯父陈崇瑞所吸引，那时候陈亚强总是偷偷地看、学，他跑去恳求伯父陈崇瑞将桩头功传授给他，伯父却要求他先好好学习，长大了再练武。伯父不愿教，陈亚强便偷偷地躲在门外看，伯父传授给门徒的一招一式他都记在脑海里，回到家里，他偷偷地苦练基本功、练习招式套路。 织梦内容管理系统

　几个月之后，陈亚强将自己练成的一套拳在伯父面前展示了出来，陈崇瑞十分赞赏。“那个时候开始，他就把所有的精髓都传授给了我。”陈亚强说。习武并不是一朝一夕拿出成就的，需要日积月累，习武的过程十分艰辛，可陈亚强却坚持了大半辈子。“刚开始练习扎马步的时候，非常辛苦，每次要坚持深蹲两个小时不能动，要稳、扎实。”陈亚强回忆，习武的基本功是关键，也是最难的部分，很多人刚开始练习基本功就坚持不下去，就是因为吃不了这份苦。刚开始练习时，陈亚强的脚酸得走不了路，但他坚持不放弃，最终把基本功练得扎扎实实。

　自幼以来，陈亚强家境贫寒，为了生计，他不得不四处奔波。在最辛苦的时候，他每天都要出海捕鱼到晚上才回来，尽管很累，但他仍坚持在睡前练功才睡觉。“练武就像吃饭一样，一顿不吃饿得慌，再苦再累，练武都不能丢掉。”一直以来，陈亚强就是这样凭借着意志力坚持了下来。 copyright dedecms

　C

内容来自dedecms

　多次斩获赛事名次广收学徒武术精神发扬光大 内容来自dedecms

　陈亚强和他的学生们 dedecms.com

　1974年，17岁左右的陈亚强到海口参加武术运动会，得了少年组第一名。这是陈亚强获得的第一块奖牌，当时的消息传来，全村人也为他骄傲。在陈亚强的家里，他的柜橱里摆放着大大小小的奖杯、奖牌、证书……“全国武术比赛获奖证书”、“海南省武术套路公开赛获奖证书”…几十年来，陈亚强参加过省里乃至全国大大小小的武术比赛，每一次，都能斩获好的名次，这些证书也是对他的肯定和鼓励。

　陈亚强不仅坚持练桩头功，参加比赛传承弘扬万宁民间武术精神，还不断地收徒授艺，把民间武术发扬发光。陈亚强告诉记者，每次一到暑假，村里的孩子都会到他这里来练功，通过锻炼增强体质。渐渐地，陈亚强的学生越来越多，甚至在陵水、三亚、琼海等地都有了他的学生。“现在我的学生里面，也有了五六个学生学得很好，可以继承我的衣钵，非常欣慰。”陈亚强说，收徒授艺也是习武之人的一种担当。现如今，随着年轻人到城里打工等，越来越少的人练功习武，有些接触武术的孩子也因为吃不了苦而放弃，民间武术对多数人来说，成了“神秘”的艺术。 内容来自dedecms

　“万宁被评为武术之乡，我们民间的武术，就要靠群众来练，传承起来，不仅强身健体，还培养了意志力。”陈亚强说，现如今59岁的他，还在兴隆开办武术班，广收门徒发扬武术精神。 内容来自dedecms