幸福是懂得与自己和睦相处

移动版  2017-01-03 17:19  来 源:网络整理  字号:

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幸福,是一个我常常被人问及的话题。刚刚大概数了下,许多关于幸福的文章的角度各有不同,但确实反映了对幸福的不同理解。

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人生有如一架天平,幸福的出现必定是在天平平衡之时,而且这种平衡是动态的。它关乎到人生诸多的爱恨情仇和悲欢离合,取要用舍得来平衡,恨要用爱来释放,生需要用死来诠释……

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然而,幸福却是一种源自心灵的感受,大千世界,纷纷扰扰,变幻莫测,无论我们有多努力,永远赶不上外界变化的脚步,纵使我们有夸父逐日的坚韧豪情,幸福永远都只不过是我们饥疲之时挂在前面的一块烧饼。

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所以,人要想真正获得可心的幸福,就一定要学会放弃和外界的角逐,和自己和睦相处,变无法跟随的被动,为自己所能掌控的主动。

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B小姐是诸多的咨询对象中,给我印象特别深刻的一位。之所以印象特别深刻,不仅仅是因为她外表长得像某位女明星,还因为她是一位学霸,手上握有诸多热门行业的职业证书,有着超乎寻常的高智商和高学历。

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毫无疑问,若以上天给予她的如此外表长相和内在素质来定,她最应该是一个可以靠近幸福的人,但是她却一点也不幸福,甚至连快乐也没有。经过一番了解,B小姐的不幸福全部都和另外一个特别平庸的女人有关。

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这个女人是她的堂姐,比她大一岁,两人从小一起长大和上学一直到高中毕业。

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堂姐相貌平平,既没有她高,也没有她皮肤白,更没有她的成绩好,在从小到大的无数次角逐中,几乎每次都是她赢。

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但唯一不同的是,由于堂姐是奶奶的长孙女,于是奶奶就更加偏爱堂姐一些,有什么好吃的,总喜欢偷偷留给堂姐,而B小姐却没有。而恰恰是因为这件事,她从小就把堂姐定为了自己所必须“打败的对象”。 copyright dedecms

在这条长达几十年与堂姐角逐的路上,她几乎没有输过。堂姐高中毕业没几年就出嫁结婚了,而她却在大学毕业后考上了研究生。后来堂姐每生一个孩子,她就考两个职业证书,堂姐生了三个孩子,她却超额考到了八个。按理,她对堂姐的比较和报复心理会就此以完胜划上句号。

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但是前年,堂姐得了一笔幸运之财,已经移居到了加拿大…… dedecms.com

是,B小姐多年来通过自己努力而搭建起来的这间玻璃屋,被来自堂姐的这最后一个消息压得肢离破碎,她痛苦万分,甚至抑郁了,她每天都在埋怨着上天对自己的不公。

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很容易看出,B小姐是存在着非常明显的心理障碍,这种障碍来自于她童年所遭受的不平等待遇。她通过自己的努力,不断地和堂姐争高下,不断地向包括奶奶在内的所有人证明,她其实比堂姐优秀得多…… 织梦好,好织梦

虽然她赢了,但她却忽略了一点,奶奶的爱和谁优秀无关,人生的质量也与优秀无关;虽然她战胜了堂姐,但她却丝毫没有意识到自己的自私狭隘;她可以应对外界的各种竞争,但却被自己击打得一败涂地。 织梦好,好织梦

所以,幸福它既不是别人没有而你却有的比较,也不是与别人攀比满足后的快乐,而是一种,你有没有我都能接受的从容,以及管理自己,和自己博弈后的提高、妥协及重新认识。 dedecms.com

幸福就是这样一个越追越跑的怪物,它就像我们自己的影子,我们只有让身心静下来,多问问自己,多让自己做出适时的取舍和情绪判断,我们才能真正做到与之相隔一臂,却能体会到它的存在。

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作者天空永远蔚蓝,原名张敏,知名情感专家,专栏作家。擅长以男性的思维和独有细腻分析情感问题。代表作《爱的细节》、《为何越爱心越伤》。微信公号:天空永远蔚蓝(ID:mydarlingliling)

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