1
内容来自dedecms
每一次遇到道德审判的婚姻咨询者，我都会举双手投降。她们的共同特点是：认为所有出现问题都是对方的错，如果自己有错，也一定是被对方所逼。当有机会去深入他们的想法时，才会发现对错后面早有他们的逻辑，一环扣一环，根本无法打破。 dedecms.com
织梦好，好织梦
莲子是个四十多岁的女人，先生脾气暴躁，常年酗酒，一年清醒回家的日子屈指可数，除了对家里的事不管不顾，稍有不顺就打人摔东西。莲子觉得对方不顾家就算了，但还遭受先生暴力，心里很不是滋味。 内容来自dedecms
她跟先生讲尽了道理，希望先生明白自己的错误，可不管怎么讲，先生无动于衷，仍旧酗酒打人。
copyright dedecms
内容来自dedecms
莲子说，最开始嫁给先生时，他父母宠着他，什么事情都不能讲。毕竟她一个人远嫁过来，娘家人并不看好这桩婚事，夫家是她唯一有归属感的地方。
织梦内容管理系统
可是过日子心里总会有一些想法，很多话说不出口。当她想法不被理解时，她总觉得先生和他父母才是一家人，自己只是个外人。她只要求自己不要做错，遇事能忍则忍，不希望别人看到她有什么不好。
copyright dedecms
一年后，莲子和先生开始外出做起生意，凑钱在另一个城市买了新房，小两口开始了独自生活。刚开始，日子过得很平稳，他们都觉得不在父母眼皮下生活更自在了，很喜欢这样的新生活。
copyright dedecms
又过了一年，她们开始因各种小事起争执，莲子是个不太喜欢表达自己的人，有事会闷在心里，左思右想之后，等好不容易有了答案，才跟先生沟通。这时，先生表达不同的意见，她就会隐藏自己的想法。
织梦内容管理系统
copyright dedecms
织梦好，好织梦
2 织梦内容管理系统
日积月累，莲子因为一件件不如意的事情，心里累积了不少委屈。 copyright dedecms
织梦好，好织梦
有一次，先生借了钱给弟弟，她后来才知道，心里气得不行，觉得先生根本没把自己放在眼里，更不用谈夫妻之间的尊重。她非常愤怒地跟先生讲：你做事情从来不考虑我的感受，我当初怎么选了你这样的人！ 内容来自dedecms
本文来自织梦
先生惊住了，他不理解一向温顺不多言的妻子，为何瞬间就变成一个小肚鸡肠脾气暴躁的女人。先生说：我做什么不满意你说啊！小莲把以前累积的不愉快全部翻出，跟先生说：看看你是怎么对我的，你做的这么多事情，一次次地伤害我，你怎么是个这样冷漠的男人。
内容来自dedecms
先生没有再说什么。之后，莲子变了个样子，一旦跟先生有不同的意见，她就把以前的事反复讲。慢慢地先生不再有意见，只是遇到事情就一句话：你讲得都对！我什么都不对！ dedecms.com
莲子感觉很无奈，感觉生活不对劲，却不知哪里出了问题。她开始更多按自己的想法去处理事情，知道先生没办法沟通，问了对方也不会说，她就只能一个人做主家里的事情。 copyright dedecms
内容来自dedecms
一旦遇到熟悉的朋友，莲子就会说先生的不好，说先生不懂得以心换心，不会照顾人，冷漠得像一块石头，家庭什么事都是自己操心，他连好脸色都没有。大家开始很同情她的遭遇，也会帮莲子做先生的思想工作，要他多体谅莲子的不容易，家里事要一起分担等等。
dedecms.com
先生口头上应着，却丝毫未见改观，于是莲子又说：你答应了大家，又出尔反尔，我真是瞎了眼，最初就不该对你抱希望。 织梦好，好织梦
先生拒绝跟莲子说话，后来开始跟朋友喝酒，每天喝得烂醉回家。莲子说：早就说你是个没用的人，你看看你的样子，有什么出息！
内容来自dedecms
内容来自dedecms
dedecms.com
3
织梦内容管理系统
后来有一次，莲子又开始提过去的事情，先生发火了，抓起桌子上的花瓶就摔在地上，莲子说先生：你什么事都做不成，还有资格跟我发脾气！这句话把先生彻底激怒了，先生拽过莲子，往脸上就是一拳。
copyright dedecms
莲子觉得很委屈，自己没有做错什么，先生为何要这样对自己。她找公婆、找亲戚、找朋友，让大家跟自己说个公道话，大家都觉得是她先生的错，觉得她先生遇上一个这么好的妻子，不好好珍惜，反而干这么离谱的事，一定是先生的心理有问题。
织梦内容管理系统
本文来自织梦
莲子说：老师，你看这个人不体谅人、没办法沟通、只顾喝酒、不落家还打人，这不是他的错么？我对他那么好，他不做的我都做，家里事都是我顶着，我对他从没有二心，我不知道我这样费劲心血对他，为什么他却要这样折磨我！ 内容来自dedecms
从莲子的角度看来，似乎一切都是先生造成的，自己没有任何过错，反而一直在忍辱负重地包容不够好的先生。
copyright dedecms
莲子这样的形象，是我们社会主流文化里所推崇的，她们竭尽所能做一个好人。这让我们不禁会反问，一个这么好的人，为什么会有如此痛苦的遭遇呢？为何她的先生一开始并非不可理喻，可后来的形象却不堪入目呢？
4 dedecms.com
织梦好，好织梦
记得有一次，我和同行一起探讨两性关系时，有一位经验丰富的老咨询师说：在关系里，有一些人看起来什么都没有做，实际上却什么都做了。 copyright dedecms
内容来自dedecms
莲子最开始一直压抑自己的委屈，这时候先生无法理解她。直到她无法压抑时，她已经抓住了一击致命的有力证据。只要死死抓住这些证据，她就能证明凡事都是先生的错。
所以，每一次她都往事重提，让一次次正常的矛盾冲突，以自己绝对站上风的姿势结束。 内容来自dedecms
本文来自织梦
这样，先生内心的想法无法被表达，莲子渴望先生体贴自己的愿望也很难达成。她们每一次的互动，其实都是在让彼此对对方的失望更多一些，对自己的伤害也更多一些。
本文来自织梦
而在这样的模式中，莲子因为自己不断占据道德立场，虽然失望但有优越感，而先生就只能从不被接纳的情感里往后撤退。 织梦好，好织梦
莲子仍然不放弃，拉进朋友来改变先生，用过去的事情来说服先生，先生无路可退，忍无可忍，就做出了伤害她的行为。 本文来自织梦
copyright dedecms
莲子通过提炼先生犯过的错，证明自己没有问题。这样的对话，让先生极度愤怒，却没办法改变。因为莲子不允许事情往新的任何可能去发展，一旦她感觉到不利于自己，就会往事重提，直到对方完全无力反驳。
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
在关系的模式里，先生觉得自己无辜，本无心要伤害莲子，却被莲子推着一次做出过激的行为。莲子也无辜，本希望先生变好一些，对自己好一些，也似乎看明白了存在的问题，可越努力想要先生认识到错误，越让自己不断遭受伤害。 内容来自dedecms
5 内容来自dedecms
dedecms.com
在关系里，所有我们不愿意面对的部分，都会被对方以挑战我们的方式呈现出来。
比如，一个完美的父母，有一个极度叛逆的孩子；一个分秒必争的妻子，遇上一个极度拖延的丈夫；一个蛮不讲理的先生，遇上一个委曲求全的妻子。 copyright dedecms
copyright dedecms
我们会把自己不接纳的部分，压抑到潜意识中，而对方就很容易触碰到这个外显的触发按钮。 织梦好，好织梦
小莲最开始追求家庭的和谐，不惜隐藏自己的想法，源于她对自己的不接纳，所以她总是希望再三斟酌自己的思考，以获得先生的认同。 dedecms.com
当她无法完全接受自己时，她就会把先生任何不一致的想法当作是对自己的否认。于是，她做不到接受一个真实的先生，哪怕先生这么做的本意并不是为了伤害她。 内容来自dedecms
内容来自dedecms
在他们的关系模式里，因为她内心觉得自己不够好的恐惧，她不断寻找证据来解除自己内心的恐慌。而当她越来越多找到先生不够好的证据时，先生就因为不被接纳而退出关系的互动。但先生仍然在关系里，莲子以她惯性的想法把先生推到了无路可退的墙角，激起了先生行为上的反抗。
显然，莲子只允许自己是对的，先生是错的。关系虽然在继续，实际上只是在莲子的世界里，以她为中心的方式演了一幕苦肉计，而她和先生都是这幕戏的受害者。 织梦内容管理系统
内容来自dedecms
美国伴侣治疗专家约翰.阿莫德奥说：自以为了解他人的需求，通常折射出我们身上最基本的不信任感，由于不信任自己的体验，我们甚至也不愿意让他人跟随自己内心不一样的声音。
莲子不信任自己，也做不到相信任何人表达不同于自己的声音，却有不伤害自己的理由。 dedecms.com
copyright dedecms
在亲密关系里，当彼此真实的自己都可以被对方看见和接纳时，两个人都能感受到自我满足，关系就能获得稳定的平衡。这时候，我们人格的完整性就得到了充分尊重，关系就能进一步激活自己的能量。
如果其中有一个人不接纳自己，那么任何不同的声音，都会在关系里不被允许而被压抑，每个人都会在爱中因被排斥在外的那部分自我而无比痛苦。
罗近月，心理咨询师，专栏撰稿人，坚持用简单的语言和独特的视角，深入剖析两性关系的真谛，助力女性内在提升和自我修炼，微信公众号：美灵心生活（ID:meilingxinli）。
内容来自dedecms
dedecms.com
内容来自dedecms