万宁之窗最新报道 (记者：某天 王大友)
(一)体育与健身
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现实生活中，我们有不少人因为体育与健身有密切联系而把健身当 体育了。实际上，体育与健身是有区别的。俄罗斯体育学者马特维也夫 把竞技教育当作是竞技的准备过程。间样，也可以把体育看作是全民健 身的准备过程。
健身是指以身体运动、自然力、饮食营养、卫生措施、生活制度、优生 优育等作为手段，培育、锻炼、养护身体，以增强体质、增进健康的活动过 程。健身，在这里是指体质的全面发展，而不是指某一方面运动能力的极 限发展。举重运动员身材矮、胖,力大无比，但体质不见得好;篮球、排球、 足球等球类运动在锻炼身体方而都有一定局限性，锻炼身体需要综合运 用各种运动项目。加拿大短跑运动员约翰逊靠吃药使运动能力极限发 挥,敁而易见，这并不是正常的“人体完善”。 本文来自织梦
间时，健身涉及许多方面，是一个复杂的系统。具体说来，健身有赖 于营养、卫生、优生优育、环境保护、身体锻炼等多种因素，充分表明健身 是一个多因素的系统，是一个完整的体系。概括讲，主要有两大因素：① 优化先天察赋，即优良的遗传因子，有赖于优生优育。②各种后天性因 素，包括精神心理修养、合理的营养结构、规律的生活、适度的体力劳动、 优良的环境、和谐家庭、不良嗜好的戒除、良好的医疗保障等。 本文来自织梦
健身过程三阶段全局观,它是单一阶段观的历史经验总结的产物，也 是现代健身科学发展的产物，是现代化体育思想科学化的表现形式。健 身全过程的第二、i阶段比第一阶段运动教学更为重要。第三阶段是健 身全过程增强体质的in宿，如果这一阶段的效果不好，就是全过程的失 败。故要依椐这一段的效果来考查和评定健身全过程。第一阶段依椐第 :阶段，第二阶段依据第?:阶段。?:阶段是环环相扣的关系。 dedecms.com
体育与健身两者紧密联系。体育离不开健身，但健身不等于体育。 这正如教育与学习的关系,教育包含着学习，但并不是所有的学习都是教 育。例如,完全独立自主的“自学”就很难说是噃育”。①体育是一个教育 过程和文化活动，把体育单纯理解是传授体育知识技能的教学过程，是狭 隘的，体育包括运动健身、增进健康的过程，健身是体育的一个重要环节， 但不能说所有的健身都是体育，完全个人自发的健身活动，就不好说是 “体育”，更不用说其主客体关系也不一样。健身是个人行为,教育是多边 关系。所以，体育与健身有着明敁的差别。
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健身是体育过程的一个重要环节，健身有自身的目的目标，它的内容 超出了体育的内容。体育与健身有着交叉关系。这好比医疗教育与医疗 的关系一样，医疗是一个直接治病康复的过程，而医疗教育是给医疗做准 备的，尽管医疗中要采取医疗实习甚至是医疗手段使医者更好地牮握医 学知识、技能、方法，但毕竟医疗教育本身不是医疗过程。 dedecms.com
体育与健身活动既有联系，又有区别。所谓的体育就是要教给人们 运动健身的知识、技能和方法，它是通过影响人的思维和行为而发生作用 的，体育不是直接的健身过程。但体育离不开健身。可以想象-F，体育 学习者就算接受了很好的体育知识、技能教育，但如果不亲自进行运动实 践,不按科学的健身方法进行运动，间样不能够增强体质、增进健康。所 以,需要辩证理解体育与健身的关系。 dedecms.com
(二)体育与娱乐
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体育与娱乐的关系是体育基本理论研究中的一个重要关系。理性认 识并处理好体育与娱乐的关系，对于体育的改革和实践有很强的现实意 义。有学者认为,娱乐性己成为当代诸多体育思想所重视的问题了。?这 种判断的确值得引起重视。
当然,体育与娱乐就本质上来说是不同的。重视娱乐休闲，并不是说 把体育当娱乐来开展，搞娱乐化体育，而是在体育实践中把体育内容选 内容来自dedecms
①高等师范院校教育学公共课教《 .教育学基础.北京：教育科学出版社.2002:4
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②于涛.余暇体育研究的理论框架.t海体育学院学报，1998 (3):6-11 择、体育过程组织得更有趣味性、实效性，让更多的人喜欢体育，体育更能 朝着社会化的方向发展。当前,在处理体育与娱乐的关系中，将体育与娱 乐搞混淆的情况是有的。例如,有人干脆把娱乐休闲当体育来理解了，有 些人在研究娱乐体育、休闲体育的问题，认为“娱乐体育是指在余暇时间 进行的以寻求放松愉快的情感体验为主要目标，从而在心理上得到满足 的自身活动形式。娱乐体育是为了丰富文化生活，吸引人们愉快地度过 余暇时间而开展的、有娱乐色彩的体育活动其实，这里是在把娱乐注解 为“体育”，没有必要给游戏戴上“娱乐体育”的帽子。
过去,把体育与娱乐看成是水火不相容的东西,可能与还没有树立正 确的娱乐休闲价值观有直接关系。 织梦好，好织梦
传统的观念对娱乐休闲是持保守甚至抵触态度的，这种认识对体育 实践造成了负而影响,对形成科学文明的生活方式、提高人们生活质量是 一种落后的认识。其实，合理的、适当的娱乐休闲对于愉悦身心、缓解工 作压力、促进健康是大有好处的。柏拉图、亚里士多德对游戏价值论都有 过精辟的论说。心理学家认为游戏具有一种渴望竞争、挑战、获胜，争取 荣誉的本能和需要。娱乐本身的特点决定了它是脱离了功利因素。人们 参加娱乐休闲活动是为了体验具有创造性和变化性的活动，体验人体处 于动态时的欢愉感。因此，娱乐休闲对于人的主体意识的满足和人的本 质力量具有敁现的意义。借鉴娱乐、休闲的手段、方式和方法是非常重要 的。如果能在达到体育目标的同时又能愉悦心理,提高人们社会适应能 力，何乐而不为呢?
在一些发达国家，娱乐、休闲在教育中占有重要的地位。如美国，体 育、卫生、健康、娱乐是密切联系的，有几百所大学设有“体育、健康、娱乐 学院”,下设体育系、健康系和娱乐系(专门培养文化娱乐机构的业务桁 导)。?近代社会，由于体力劳动减少，娱乐活动内容丰富的趋势更为明 敁。例如,乒乓球是从用酒瓶子打软木塞开始的，篮球是“从向有底的竹 筐里装球”脱胎而出的，排球是从嬉戏篮球胎发展起来的，雪橇、冲浪划 水、盛装舞步、骑术等活动都可以看到游戏舞蹈的原型。至于各国民间体 育活动、民族形式的体育活动中，更可以看到大景的娱乐因素。?因此，在 现今,我们万万不能忽视娱乐和休闲的作用，而要从人的幸福的视角，提 倡建立新型的娱乐休闲观,对那些对人的身心健康有益的消遣、娱乐，应 该保护、提倡和发展，从而促进体育的社会化发展。 织梦好，好织梦
关于竞技运动，如竞技运动对人的个性发展、增强民族凝聚力、提升 国际地位等方面的重要作用，大家有很多共?识。但是，如何更全面、深刻 理解竞技运动，则还有值得商榷的地方。如果把竞技运动单纯理解为是 衍以“夺标”、“争冠”为目的的高水平的竞技运动，这种认识是不全面的。 有学者指出，如果把竞技运动只规定成是高水平的竞技运动，那么“大众 竞技运动”和“学校竞技运动”等也就势必会失去其应有的社会地位和生 存空间。?还有学者认为,把竞技看作“是按照正式比赛规则,个体为寻求 战胜对手而表演的一些竞赛性的身体活动”，?这种认识十分狭隘。我们 认为，学者们的批评是有道理的，在学校要大张旗鼓地开展竞技运动，在 社区甚至在家庭都应该鼓励开展那种普及性、趣味性强的竞技运动，这不 仅有利于提高人们的体力、运动能力，对于人们增进健康、形成科学文明 的生活方式、提高生活质景也是大有好处的。所以,把竞技运动只界定在 高水平竞技运动上,就会忽视群众性的竞技运动的开展，对竞技运动的高 水平发展也是不利的。 转载请注明出处: http://www.10000uw.com/view-3934-1.html