万宁之窗最新报道 (记者：某天 王大友)家庭体育的内涵是桁以家庭成员为活动对象，家庭居室及其周围环 境为主要活动场所,根据居室环境条件与成员的需要与爱好，利用屈于自 己的时间选择健身内容和方法，达到增进身心健康的目的，以促进家庭和 睦和社会稳定发展。 dedecms.com
家庭体育是人生接受体育的起点，是学校体育和社区体育的基础。 家庭体育的意义不仅在于增强体质、增进健康或防病祛病、降低医疗费 用，还在于增强家庭凝聚力，促进家庭团结、和睦幸福。近年来在许多国 家中，家庭作为社会的基本细胞，正在而临着解体的威胁，这在西方国家 尤为突出。在我国，传统的家庭观念已被赋予新的含义，但离婚率上升。 怎样保持和谐的家庭生活、防止家庭解体,使每个家庭成员健康成长，体 育活动就是一种十分有效的手段。家庭体育活动可以增加家庭成员之间 的接触,沟通思想，养成相互照顾、相互关心以及正确对待别人和自己等 优良品德。在与他人的并IHJ体育活动中，扩大交往，调节情绪，愉悦身心， 邻里关系和睦，因此家庭体育有着很强的社会效益。 织梦好，好织梦
家庭体育的基本特征体现在以下几个方面：
强烈的亲和力与感染力 本文来自织梦
家庭是社会生活组织单位，它把亲情力量与体育活动融为一体。因 此，使家庭成为体育组织形式是适宜的、理想的，能做到一人爱好，带动全 家。同时，人的喜、怒、哀、乐等情感在家庭体育活动中所起的感化作用， 也有着强烈的感染力。人与人之间的感情越亲密,相互之间的情感的感 染性就越强，感化作用就越人，它像无声的语言对家庭成员起着感动和感 化作用，它是一种潜移默化的力量，在体育活动中起着特殊作用。 内容来自dedecms
良好的继承性和连续性 织梦内容管理系统
人们在家庭里接受祖辈对自己的体育影响，也用同样的内容和方式 去影响自己的后代。古今中外有许多“体育世家”、“武术世家”都是家庭 体育固有继承性的结果。所以，家长的体育价值观和运动技能专长对于子女兴趣爱好的培养，以及传统体育文化的继承，都具有十分重要的意 义。 copyright dedecms
从某种意义上讲,体育是一个培养习惯的过程。如果不能持之以恒， 或是要求不一,前后脱节，就会减弱体育活动的效果，也不能形成良好的 体育习惯。由于生活环境和成员的相对稳定，人们长时间在家庭环境中 进行体育活动，所受的影响要深刻得多，形成的习惯也稳定得多，同其他 各类形式的体育相比，家庭体育更具有天然的连续性。
3.内容的多样性和方法的趣味性 内容来自dedecms
家庭体育的内容是多种多样的，从健身、健美到运动欣赏、运动休闲， 从三大球到各种小球，从早晚散步到节假日郊游、爬山，从小孩游戏到老 年人的气功、太极拳都屈于家庭体育的内容。从内容上看,家庭体育在继 承我国传统的家庭体育的内容基础上，可以增加许多西方体育文化的内 容,兴起许多有家庭特色的体育项目，大大增强了体育学习、锻炼的实效 性。 copyright dedecms
家庭体育寓于日常生活中，双休日全家参与健身中心的活动,参加社 区家庭运动会,节假日全家参加体育旅游;还可以参加有地方特色的传统 的、民间的体育活动如武术、踢毽子、舞龙(狮)、扭秧歌等，有条件的家庭 可以配置家庭健身房，使体育活动不受场地器材的限制，也不受时间、地 点、人员的约束。体育手段简单易行，灵活多样，操作方便，省钱、安全、实 效。人们可以毫无顾忌地A我锻炼，自我欣赏，使体育活动贴近生活化， 使体育活动更具有趣味性、实效性。(编辑：青玉 高天海 林海涛 许文强)