夏季饮茶越多越好吗

移动版  2013-01-09 16:40  万宁网  字号:

  饮茶对淸汕解腻、增强神经兴夼以及消食利尿具有一定作用,但并不是 喝得越多越好,饮用不当不怛对身休无益,还可能会醉人伤身。一般而言, 每天饮1?2次,每次用茶叶2?3克比较适当。饮茶不当会醉人,知之者甚 少。心慌、失荦、胸闷、恶心、四肢乏力或站立不稳,并有饥饿感,均为“醉茶” 的症状。那些平时多以素食为主,少食脂肪的人如果大夏饮用浓茶,就可能 导致“醉茶”;空腹饮茶以及平时没宵喝茶习惯者,偶尔大夏饮用浓茶也可能 引起“醉茶”。发生“醉茶”时不必紧张,应立即吃些饭菜、甜点或糖果,可起 到解“醉茶”作用。在夏季尤其不宜饮红茶,冈为红茶性温热,宜冬夭饮用》 绿茶性苦寒,叶绿汤淸,有淸凉感,故能消暑降温。喝热茶是最简便易行的 降温RL方。冷饮只能暂时解热,不能持久解暑、解渴。而喝热茶却可刺激毛 细血管扩张,使休温降低。在夏季这个特定的季节,还是应该选用适合这一 时令特点的茶饮。

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