夏季饮茶越多越好吗

　　饮茶对淸汕解腻、增强神经兴夼以及消食利尿具有一定作用，但并不是 喝得越多越好，饮用不当不怛对身休无益，还可能会醉人伤身。一般而言， 每天饮1?2次，每次用茶叶2?3克比较适当。饮茶不当会醉人，知之者甚 少。心慌、失荦、胸闷、恶心、四肢乏力或站立不稳，并有饥饿感，均为“醉茶” 的症状。那些平时多以素食为主，少食脂肪的人如果大夏饮用浓茶，就可能 导致“醉茶”;空腹饮茶以及平时没宵喝茶习惯者，偶尔大夏饮用浓茶也可能 引起“醉茶”。发生“醉茶”时不必紧张，应立即吃些饭菜、甜点或糖果，可起 到解“醉茶”作用。在夏季尤其不宜饮红茶，冈为红茶性温热，宜冬夭饮用》 绿茶性苦寒，叶绿汤淸，有淸凉感，故能消暑降温。喝热茶是最简便易行的 降温RL方。冷饮只能暂时解热，不能持久解暑、解渴。而喝热茶却可刺激毛 细血管扩张，使休温降低。在夏季这个特定的季节，还是应该选用适合这一 时令特点的茶饮。