夏季，要躲避紫外线的“追踪”，太阳帽、太阳伞、太阳镜及防晒箱是必不 可少的外出备用品;尽a不要在上午11时到下午3时这个高温时段出门; 随身携带人丹、十滴水等防暑药品。不能只使用美白化妆品，而忽略使用防 晒品。不用衮侈地将护肤品换用全套美白产品，只要出门前涂抹防晒品，不 把广丨己暴晒在阳光下，一星期做一次美白面膜。美白产品的成分一般多强 调能抑制黑色素的生成，能在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度地 阻断皮肤色素斑的产生，但任何美白产品都不能代替防晒产品，如果只注意 晚上美白而不注意白天防晒，不仅达不到令皮肤白皙的h的，反而使皮肤视 露于阳光中，奄无防护能力地接受阳光侵害。所以在美白的同时，一定要正 确使用防晒品。
理论上夏PF 15的防晒产品效果不错，尤其是对阳光极度敏感的白质肤 色的人，在日光下晒数小时都没问题。不过有些产品遇水或汗水就会掉落， 而且每个人的涂夏也不一，不要太拘泥于表面上的数字。就是高数值产品 也不能掉以轻心，就箅数值比较低，只要每隔2?3小时两补涂的话，防晒效 果亦是不错的。
那么夏PF数值应为多少才是理想的呢?如果是平常日子，出门上学、上 班，选用夏PF 10、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选夏PF 10?20、 PA+ +的产品。如果是到海边玩或初春时分滑罟，盅藜晒在艳阳下，则选 夏PF30、PA+以上的产品。晒后要及时使用修复面貼膜。 内容来自dedecms
除了脸部，还要涂抹身休皮肤，最容易忘记的部位是脖子后面、肩膀、膝 盖后面、脚背等处。关节四周的皮肤一旦晒伤，就会影响活动，千万疏忽 不得。 内容来自dedecms
防晒乳液分为物理性及化学性两种，物理性防晒乳液可反射紫外线，防 晒系数愈高愈汕腻?涂在木来就汕贼的皮肤上*会使音春痘更加恶化，如果 高系数却淸爽不汕腻，通常是可吸收紫外线的。化学性防晒乳液，易刺激敏 感性皮肤。此外，防晒乳液也可分为汕溶性与水溶性，到海边戏水时，遇水 也不容易脱落的汕溶性的防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻。所 以疮该视场合及肤质选购合适的防晒用品。汕性皮肤宜选用水质强、汕质 织梦内容管理系统
少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸汕面纸较印面庞，以减少汕质感。
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