冬季，从立冬始至大寒末，包括农历立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 六个节气。冬令三个月，天地万物内藏，谓之闭藏。冬临大地之际，ri然界 阴气由弱转强，日照减少，气温降低，万物闭藏.储蓄精气，以待来春萌发。 廚代诗人柳宗元以江雪为题作诗谓千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠 翁，独钓寒江雪。”正是对冬季冰夭雪地、人影稀少、洁净淸寂的真实描述。 冬天的气候是从和暖过渡到寒冷，天寒地冻，北风劲吹，风胜生燥是其明显 的特点。冬令季节，气候寒冷，故寒邪致病为多。为适应这个季节，起居应 该有规律，早睡晚起，养精莕锐?为来春的生发做好充分的准备。
织梦好，好织梦
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