在禧月荟坐过月子的妈妈都知道，月子里杜仲茶是常见的饮品，另外月子餐里包含杜仲的菜品也不少，为什么坐月子要多吃杜仲呢?今天就给大家科普一下。
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1.先将所有肉类用热水川烫并洗淨。
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2.其它材料及调味料一起放入锅中炖1小时即可食用。
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女人怀胎十月，加上分娩时消耗大量气力和出血，容易损伤腰膝筋骨，从而落下月子病。禧月荟提醒产后吃些杜仲，不但可以补充气血，滋养肝肾，强壮筋骨，加速身子复原，避免日后腰膝出现疼痛。有助于增进松弛的盆腔关节韧带的功能恢复，加强腰部和腹部肌肉的力量，尽快保持腰椎的稳定性，减少腰部受损害的几率，从而防止腰部发生疼痛。 copyright dedecms
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