99.9%的人都用错了的拉伸方式

移动版  2018-02-07 01:00  来 源:网络整理  字号:

几乎所有的健身爱好者都会把拉伸和自己的健身计划结合起来。相比来说,绝大多数的朋友可能会把拉伸放在训练开始前或者每组间歇。 dedecms.com


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