在生活中
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人人都说年轻就是资本
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35岁
这个年龄应该正是拼搏事业的年龄
可是他却在这个年龄 copyright dedecms
做了一个影响一生的决定 dedecms.com
从一位工人跨行学习成为一位教练
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他就是赛普健身基础实践导师
——李吉宽 dedecms.com
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“日子再苦，也要生活” dedecms.com
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李吉宽从小就是一位农村的孩子 内容来自dedecms
家里面的父母都是地地道道的农民 织梦好，好织梦
所以在李吉宽上完学以后 织梦好，好织梦
就只身一人来到北京
开始了打工挣钱的生活 织梦好，好织梦
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因为当时他的学历不是很高 dedecms.com
可以从事的工作就非常有限 dedecms.com
开始的只能在建筑工地工作
他的工作内容就是搬砖
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真实的搬砖生活
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让当时李吉宽的心里充满了无奈
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但是这就是生活的残酷 织梦内容管理系统
为了生活他只能忍受 内容来自dedecms
不过在这残酷的生活中
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李吉宽却还是一位幸运的人
在北京工作几年之后
他娶了妻子，有了孩子
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虽然依旧是给别人在打工
但是生活还是很幸福的 织梦内容管理系统
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“亲身经历改变对待生活的态度” 本文来自织梦
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结了婚有了孩子的李吉宽
在自己的家中有了牵挂
既然成家立业了
那一家的生活开销肯定会落在李吉宽的肩上
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他离开了工资比较低的工地
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开始自己学起了一些小技术 copyright dedecms
起初李吉宽跟着别人学起了抹灰
学成之后就成为了一名抹灰工
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但是工作几年以后他认为
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这样的工作仍然是不适合自己的工作 本文来自织梦
就换了另外一份水暖的工作 dedecms.com
这一干又是六七年
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直到后来在做玻璃幕墙的室外装修 内容来自dedecms
发生了一件改变李吉宽对生活态度的事情 内容来自dedecms
做室外装修就免不了要用吊篮 内容来自dedecms
李吉宽就亲眼目睹了一次吊篮事故 dedecms.com
让一位工友失去了生命
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这一次也让李吉宽重新开始思考 copyright dedecms
“这些工作不管怎么做都是一时的工作 织梦内容管理系统
有没有什么能够一直从事的工作呢？” dedecms.com
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带着这个疑惑 织梦内容管理系统
李吉宽一直在寻找新的工作
一次偶然间的看电影
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让他看见了成龙，史泰龙 织梦内容管理系统
从此李吉宽就羡慕上了满身肌肉的身材 织梦好，好织梦
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就开始在网上浏览健身增肌的方法
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慢慢的找的多了，看得多了
他对健身教练这个工作 dedecms.com
也逐渐产生了兴趣 织梦好，好织梦
经过网上的一系列筛选和询问 织梦好，好织梦
李吉宽选择了赛普健身 本文来自织梦
那一年他35岁
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“学习不分年龄” 内容来自dedecms
35岁才开始健身
对于很多人来说可能会认为是很晚了
可对于喜欢上健身的李吉宽来说 copyright dedecms
这个年龄还只是刚刚开始 织梦好，好织梦
他会一直坚持下去
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终于苍天不负有心人
李吉宽经过了专业的培训 织梦好，好织梦
不仅体型强壮起来 本文来自织梦
还懂得了系统、全面的健身知识 copyright dedecms
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三个月的系统学习
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让李吉宽从工人蜕变为一名合格的健身教练
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这也让他彻底爱上健身
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虽然他全身的肌肉 织梦好，好织梦
并没有像专业健美选手那样大
但是勇于挑战的李吉宽还是参加了健美比赛 织梦好，好织梦
对于像李吉宽这样的健美“新手”
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勇于迈出第一步，胜利就在向你靠近
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在采访的结束
赛普君问李吉宽老师
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“从35岁开始健身到现在
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您觉得健身对于您的意义是什么？” dedecms.com
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老师的回答很简单
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“我现在每天都很开心
可能这就是健身对于我的意义！”
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SPFT体适能训练模型
是根据大众健身人群的健康状况和需求为目标 内容来自dedecms
整个模型分为四层 本文来自织梦
功能恢复性训练阶段 dedecms.com
体态纠正性训练阶段
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体适能训练阶段
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运动表现训练阶段
我们通过一整套非常系统地测试及评估 dedecms.com
来确定我们的会员的状态和运动水平
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再通过SPFT体适能训练模型系统的将科学原则
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融入到我们整个训练计划的制定和实施的过程当中
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而根据SPFT模型设计而成的六大模块教学课程 dedecms.com
系统性，程序化的教导学员
成为一名优秀的健身教练
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所应该具备的所有知识与能力 织梦好，好织梦
制定了以下六项课程：PFT体适能训练认证、CT普拉提纠正性训练认证、SP运动损伤预防认证、PT功能性器械训练认证、MM会员管理认证、KB健身搏击认证。 织梦好，好织梦
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通过学习全新的私教CPT-8.0课程并通过考试 copyright dedecms
我们会颁发升级的CPT（私人教练）认证证书
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CPT认证是零基础学员所要进入健身行业
应具备的最基本的技能
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