56up（中文名：人生七年）是我极力推荐所有女人必看的纪录片。
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正如它的名字一样，这部纪录片，从1964年拍到2012年，每七年记录一次，整整拍了56年。内容为记录和采访来自英国不同阶层的14个七岁的孩子，每隔七年又跑回去拍摄和记录他们的成长状况，看看他们的成就以及倾听他们诉说对未来的梦想。
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导演初衷非常简单，就是想验证在英国社会，阶级是很难逾越的，但却一不小心揭示了非常多现实残酷的真相！ 织梦好，好织梦
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如果这部纪录片继续更新，那么七年后，也就是2020年，所有采访者都已经63岁了。我想应该不会再拍了，因为60岁已成定局。这对于所有采访者而言，要让他们回顾和面对过去的成长真相避免过于残忍。 织梦好，好织梦
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而它留下来对我们的启示，我相信对于大家而言，是最具备参考价值的人生航标，也是这部纪录片最宝贵的精神财富。
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这篇文章来自我的一位好朋友——潘幸知， 织梦好，好织梦
史上最懂婚姻的女子。 copyright dedecms
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9岁读完《金瓶梅》、19岁接触社工行业、团体心理治疗，21岁进入精神科医院和自杀干预中心。以及，10年的新闻评论人生涯。
她见证了形形色色的情感故事爱恨情仇，练就了一双解决情感问题的火眼金睛。 织梦好，好织梦
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2014年，她创办了国内最大情感陪护平台“幸知在线”，建立覆盖数百万用户的华人情感圈，并帮助数以万计的女性成功解决了情感困惑。 dedecms.com
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幸知在线的咨询来访者，女性占比92%，明确因夫妻矛盾的来访者占64%，其中婚外情占比50%。出轨，已经成为婚姻中很多女性不能承受之痛。在潘幸知的微信公众号上，也有对出轨最全方位的观察和分析。
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能转正的第三者，都是什么类型
婚外情中，什么样的男人会真心回头
遭遇出轨，什么时候才是离婚的最佳时机
有一种出轨，叫做“被妻子逼得出轨”
这才是男人出轨后女人最正确的做法
男人出轨了，女人做不到这一点，趁早放手
丈夫反复出轨，我是这样走出来的（实战篇）
出轨五大预防措施（干货篇）
这个姑娘“被小三”的经历，足以警示原配！
出轨的婚姻，真的只有离婚一条路吗
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她希望所有女人都能活得不卑不亢，温软时可以似水柔情，刚毅时也能不让须眉。她说： 内容来自dedecms
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我见过太多女性为了家庭舍弃很多，却还是需要面临心灵上的孤独无依。我认为，女人首先要做一个精致的利己主义者，爱护自己，然后才是爱护男人和家庭。 内容来自dedecms
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所以，我的每一篇文章，都在传达这样的要义：独立自主，有男人时好好生活，没男人时也能精彩如斯。这也是我所认为的女性主义。我的世界里，没有袒胸露乳博得眼球的所谓女权运动，那不是我认为的女性主义。 本文来自织梦
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她，是一个永不停歇的行者。两年来出了两本畅销书，从《婚姻里的十万个为什么》到《亲爱的，这世界上本没有对的人》，再到她与幸知在线心理咨询师团队共同完成的《30岁，你值得拥有这样的人生》，已成为万千女性婚姻必备指南。她的情感自立五阶认知理论，被心理学界奉为专业婚姻圣经。 本文来自织梦
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在她的公号上，每天会有关于婚姻研习、家庭关系、心理情感等方面的优质原创内容
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性，从来都是婚姻中不可回避的重要方面，潘幸知（sharpshow）有对性最理性客观的解读。在《中国人的性生活，惨到不能再惨》的这篇文章中明确提出：女人开花，不在两腿之间，而是在脑子里面。男人的高潮，从来不是因为女人的身体。
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10对无性夫妻：没有性爱，靠什么维系感情？
婚姻里，性生活到底有多重要
在约炮频频的年代，她们却困守在无性婚姻
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其实在羞羞的时候，男人是最缺爱的
10年没有性生活：婚姻煎熬，何去何从？
要想性愉悦，没有性风度怎么能…
中国人的性生活太惨，原因很复杂，但这个因素绝对不容忽视
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关于家庭/亲子关系
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做父母的三个层次，值得所有人深思！
为什么你孩子不如别人家的聪明
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