95后超市小哥徒手健身爆红网络，高难度动作劲爆眼球！

总是有人说 copyright dedecms

健身是一个“有钱人”的运动

本文来自织梦

补剂健身房卡Blablabla……

年年大几千的往里投

dedecms.com

dedecms.com

但是黑龙江有一个95后超市小伙儿 dedecms.com

用他的实际行动

打了有这些想法的人的脸！ 本文来自织梦

织梦内容管理系统

copyright dedecms

95后的陈强是一名超市的售货员 copyright dedecms

平时只有下班休息日才能训练

但是就靠着日常卸货、在公园 织梦内容管理系统

他也玩得飞起 织梦好，好织梦

本文来自织梦

织梦好，好织梦

30斤轮胎俯卧撑

也算是高水平练胸动作 织梦内容管理系统

健腹轮不够得劲儿

织梦内容管理系统

双脚垫转难度分分钟上天

本文来自织梦

卸完货，趁着货车还没开走

内容来自dedecms

在车上练一练
内容来自dedecms

copyright dedecms

织梦好，好织梦

无论在哪里、用什么东西

织梦好，好织梦

都能健身

dedecms.com

小哥接受视频采访时说： 内容来自dedecms

“你要是喜欢一件事

去做去坚持，就会成功

会融入到你的生活中 copyright dedecms

一天不锻炼了你都浑身难受”

织梦好，好织梦

本文来自织梦

copyright dedecms

只要心中想健身

织梦好，好织梦

哪里都是健身房

内容来自dedecms

copyright dedecms

喜欢健身，就不会有借口 copyright dedecms

想要改变身体，就不会懒惰 织梦好，好织梦

织梦好，好织梦

其实陈强并不是第一个草根徒手健身达人 copyright dedecms

之前一位叫做“搬砖小伟”的小哥

内容来自dedecms

也靠着在工地健身

让全国人民大跌眼镜

织梦内容管理系统

脚手架上斗转腾挪，是不是很有跑酷的feel？

dedecms.com

杠上大回环，街头健身之神Frank的绝招之一

织梦内容管理系统

dedecms.com

织梦好，好织梦

@中国男子体操队。。。

内容来自dedecms

内容来自dedecms

完美的力量控制！杠上俄式挺身，节奏相当稳定

dedecms.com

本文来自织梦

踢腿上杠。完美的身体协调能力和核心力量

本文来自织梦

内容来自dedecms

这小伙儿搬砖工作的时候也没闲着，就着工地的材料也能练起来！

dedecms.com

“钢管”上举，花式挺举有木有。。

织梦内容管理系统

copyright dedecms

用绳命在扛大梁 copyright dedecms

本文来自织梦

而上面这些还不只是他的拿手绝活 本文来自织梦

他的拿手绝活儿恰好是徒手健身中难度系数五颗星的动作——

本文来自织梦

俄式挺身。。。的各种花式版本 copyright dedecms

单纯的俄式挺身对他来说完全没有一点难度。。。 织梦内容管理系统

俄式挺身和俯卧撑的完美结合

dedecms.com

砖堆上再来一发 dedecms.com

织梦好，好织梦

其实人家只需要两柱砖就好了。。。

本文来自织梦

织梦好，好织梦

一个大写的牛逼。。 织梦好，好织梦

织梦好，好织梦

谁说俄式挺身一定要正手？他偏来一个反手！

织梦内容管理系统

copyright dedecms

俄式挺身+击掌俯卧撑。。。

本文来自织梦

妈妈再也不用担心我的膝盖去哪了 本文来自织梦

copyright dedecms

本文来自织梦

倒立+俄式挺身

copyright dedecms

完美的节奏 织梦内容管理系统

逆天的动作控制能力 copyright dedecms

大写的服！

copyright dedecms

织梦内容管理系统

后面的大爷一脸懵逼 内容来自dedecms

copyright dedecms

织梦好，好织梦

有钱才能健身吗？ dedecms.com

并不是 织梦内容管理系统

健身是一种态度 copyright dedecms

是一种对于更好自己的追求

本文来自织梦

织梦好，好织梦

健身能够强健体魄预防疾病

健身能够让你感受更好的生活 内容来自dedecms

健身能让你找到那个最好的自己 本文来自织梦

本文来自织梦

有些人不健身并不是因为没钱

内容来自dedecms

没钱只是他们的借口 dedecms.com

其实他们只是懒，或者意识没到位而已 copyright dedecms

dedecms.com

鲁迅说过 织梦好，好织梦

猛兽总是独行，牛羊才成群结队

织梦内容管理系统

通往成功的道路也是如此

走得越远，自己越孤独 本文来自织梦

dedecms.com

内容来自dedecms

健身的道路上，想要坚持的越远

那么你就要学会享受这种坚持

织梦内容管理系统

健身如同搬砖，你做，就对了。 dedecms.com

dedecms.com

本文版权归原作者及公众号所有，图片均来源于网络。

copyright dedecms

— END —
copyright dedecms

织梦内容管理系统