95后超市小哥徒手健身爆红网络，高难度动作劲爆眼球！

总是有人说 dedecms.com

健身是一个“有钱人”的运动

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补剂健身房卡Blablabla…… 内容来自dedecms

年年大几千的往里投

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但是黑龙江有一个95后超市小伙儿

用他的实际行动

织梦好，好织梦

打了有这些想法的人的脸！ 织梦内容管理系统

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95后的陈强是一名超市的售货员

平时只有下班休息日才能训练

但是就靠着日常卸货、在公园

他也玩得飞起

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30斤轮胎俯卧撑

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也算是高水平练胸动作

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健腹轮不够得劲儿

双脚垫转难度分分钟上天 织梦内容管理系统

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卸完货，趁着货车还没开走
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在车上练一练
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无论在哪里、用什么东西

都能健身 dedecms.com

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小哥接受视频采访时说： 织梦好，好织梦

“你要是喜欢一件事 dedecms.com

去做去坚持，就会成功

会融入到你的生活中

一天不锻炼了你都浑身难受” dedecms.com

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织梦好，好织梦

只要心中想健身 dedecms.com

哪里都是健身房 内容来自dedecms

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喜欢健身，就不会有借口 copyright dedecms

想要改变身体，就不会懒惰

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其实陈强并不是第一个草根徒手健身达人 dedecms.com

之前一位叫做“搬砖小伟”的小哥 织梦内容管理系统

也靠着在工地健身

织梦好，好织梦

让全国人民大跌眼镜

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脚手架上斗转腾挪，是不是很有跑酷的feel？

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杠上大回环，街头健身之神Frank的绝招之一

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@中国男子体操队。。。 本文来自织梦

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完美的力量控制！杠上俄式挺身，节奏相当稳定

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织梦好，好织梦

踢腿上杠。完美的身体协调能力和核心力量 本文来自织梦

织梦好，好织梦

这小伙儿搬砖工作的时候也没闲着，就着工地的材料也能练起来！

“钢管”上举，花式挺举有木有。。

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织梦好，好织梦

用绳命在扛大梁

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而上面这些还不只是他的拿手绝活 本文来自织梦

他的拿手绝活儿恰好是徒手健身中难度系数五颗星的动作——

俄式挺身。。。的各种花式版本 本文来自织梦

单纯的俄式挺身对他来说完全没有一点难度。。。 织梦内容管理系统

俄式挺身和俯卧撑的完美结合

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砖堆上再来一发 织梦内容管理系统

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其实人家只需要两柱砖就好了。。。

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一个大写的牛逼。。 本文来自织梦

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谁说俄式挺身一定要正手？他偏来一个反手！

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俄式挺身+击掌俯卧撑。。。

织梦好，好织梦

妈妈再也不用担心我的膝盖去哪了

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倒立+俄式挺身

织梦好，好织梦

完美的节奏

逆天的动作控制能力 本文来自织梦

大写的服！

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后面的大爷一脸懵逼

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织梦好，好织梦

有钱才能健身吗？

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并不是

健身是一种态度

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是一种对于更好自己的追求

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健身能够强健体魄预防疾病

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健身能够让你感受更好的生活

织梦好，好织梦

健身能让你找到那个最好的自己

织梦好，好织梦

织梦好，好织梦

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有些人不健身并不是因为没钱 本文来自织梦

没钱只是他们的借口 copyright dedecms

其实他们只是懒，或者意识没到位而已

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鲁迅说过

猛兽总是独行，牛羊才成群结队

通往成功的道路也是如此

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走得越远，自己越孤独 copyright dedecms

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织梦好，好织梦

健身的道路上，想要坚持的越远

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那么你就要学会享受这种坚持

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健身如同搬砖，你做，就对了。

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织梦好，好织梦

织梦好，好织梦

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