做自媒体很久了，我最佩服的一个姑娘，就是伊心。 内容来自dedecms
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伊心曾经是个小胖子，但她成功地在三个月里减掉了30斤体重；她还曾经是班里倒数第6名差生，却一路读到了名校金融学硕士；
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读金融的她，业余时间她还喜欢写作，通过写作将自己从抑郁症少女变成了畅销书作者，目前已经出版了两本书了。从曾经极度自卑，到如今自信满满，她一直靠着自己的努力，走在变得更瘦更美更好的路上。
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这样的正能量小姐姐，你一定也想认识吧，毕竟你可能已经读过她的很多文章了。强烈推荐大家关注她的公众号：伊心（id:yixintongxue） 织梦内容管理系统
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每个年轻女孩都应该在30岁之前完成这几件事：变瘦！变美！变更好！ 本文来自织梦
今天就想跟你讲讲她是怎么做到的：
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我比谁都相信努力奋斗的意义
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文：伊心
来源公众号：伊心（yixintongxue）
去年偶然见了一个高中同学。她自高中毕业后，已经五年没有见过我，用她的话说：“真是吃了一惊”。
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我不奇怪她吃惊的原因。因为五年前，我还是一个说话大大咧咧，爱咋呼爱叫唤的“人来疯”，大象腿水桶腰，穿衣服巨没品位的“小胖妹”，没读过什么书，每次在全班同学面前念个学习汇报都紧张，“内涵”两字从来都绕着走的“傻缺”。
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大学四年与研一一年所有的辛苦，终于在她那句“大吃一惊”和不可思议的眼神里得到了报偿。 织梦好，好织梦
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辛苦倒也算不上，但毕竟也是日复一日靠着严格的运动锻炼hold住了体重，最开始3个月减肥近30斤，反弹一次后终于维持在了健康稳定的水平。
朋友们爱问我减重经验与局部瘦身秘诀，我仔细回想，觉得每一种方法都可称秘诀，关键是要对自己够狠。
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那时大学课少，意志力惊人，什么拖延什么懒散都没有，春夏秋冬，学校塑胶跑道6点钟的清晨，一圈又一圈，那种哗啦啦从心底翻涌上来的朝气，原来汗珠也可以掷地有声。
还有很多个夜晚，校园被喧嚣覆盖，大家或是边嗑瓜子边看娱乐节目笑的前仰后合，或是在楼下和男友约会难舍难分，属于自己的那一隅却只能被安静笼罩。 dedecms.com
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有时候在阳台上做漫长的瑜伽“英雄式”动作，或者在床上做漫长的“贴墙倒立”。有时候会听音乐，有时候会看本书，但更多的时光是悄无声息的寂静。但改变一点一滴地进行。
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减肥教会我的事，其实是一件至为简单的事，不过是如何变成一个更好的自己。 copyright dedecms
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但同时，它又是一件至为困难的事，因为需要极强的自制力和没有任何外界强制时的自我约束精神。 copyright dedecms
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从那之后才懂得，所谓坚持，不过是日复一日地重复一件小事。跑步也好，瑜伽也好，其他一切微小的事情也好。 内容来自dedecms
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这件小事可能没有上淘宝来的轻松愉悦，也没有刷微博来的随意开怀，但是日复一日的坚持与重复，只要怀有足够的耐心，从量变到质变并不是一个漫长的过程。就像，在别人眼里绝对不可能瘦下来的我只用了三个月就成功了。
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后来考研，选了一个高不可攀的名校，别人的不相信和当年说“你看她胖的连腰都没有，哪年才能减下来肥”时的语气差不多。 织梦好，好织梦
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再后来，又是每天六点起床，在荒芜的自习室里坐一整天，十一点一个人走回宿舍，还要在宿舍楼上的通宵自习里看书。几百个深夜，学校的小路上空无一人。 内容来自dedecms
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门卫大爷用手电筒帮我照亮一小段路，他说：“小姑娘你一个人怎么不怕黑？”我沉默地摇头，只想说我不怕黑不怕冷不怕路远马亡，只怕虚度了韶光枉费了年华。 织梦内容管理系统
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再后来应了别人的预期，和梦想心痛错肩，但也够幸运，第二志愿顺利调剂，最终还是得到了一个好结果。 dedecms.com
如今再回想那段时光仍旧感激之至，岁月飘忽如寄，那样不计前路的拼命和酣畅淋漓的付出大概只有一次，好似把一生的热血和热泪都已耗尽。 dedecms.com
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好友写的话至今都留在笔记本上，她说“我们用人生最好的年华做抵押，去担保一个说出来都会被人嘲笑的梦想。” 本文来自织梦
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那个冬天永远不可磨灭，深夜漆黑，却觉得前路漫漫，未来可期，所有的梦都做的晴朗透亮。那好像也是唯一的一次，让我觉得原本灰暗促狭的心被希望照亮充盈，一整个壮阔的世界都等待着我迫不及待地去检阅。 织梦内容管理系统
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这些年来，看书实习，组织社团活动，慢慢地克服了诸多弱点。参加数学竞赛拿了小名次，不再是那个高中时被数学老师坦诚寄语“我该怎么拯救你，你的数学！”、怕数学怕地要死的人。
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参加演讲写诗歌去朗诵，终于也能面不改色从容镇定地在几千人面前演讲。看了很多书写了很多字，一点一点去观察琢磨，让自己在肥皂剧和娱乐新闻之外找到归属，沉闷地积累着精神的厚度。 dedecms.com
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策划晚会排练节目，新年夜灯火辉煌，坐在台下等谢幕，身边掌声雷动笑声起伏时觉得，啊，原来自己也可以做成一件这样的事儿。 本文来自织梦
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成长果然是一个时辰一个时辰熬出来的。别人手到擒来的事儿自己拼了命才得到，但那种成长的富足感如此惹人回味，也是如此这般日志才能写的丰厚踏实。 copyright dedecms
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我大学的一个舍友，来自某全国贫困县，家住半山腰，手机信号都微弱。 本文来自织梦
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母亲早逝，家里姐妹四人，除她之外都早早辍学南下打工，靠助学贷款交学费，所有的生活费全部来自于零零碎碎的打工。以我浅薄的视野，只觉得她是当真经历过生活苦难的人。 dedecms.com
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大学刚开学时，女孩特别自卑，甚少说话，常常将自己隐没在人群里不发一声，表情里都带着一股胆怯。如今她毕业进入深圳一家知名外企工作，薪水优渥，淡妆适宜，身姿优雅，常被人唤作“白富美”。
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但只有我看得到她这几年来一步一步的蜕变。
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是如何拼命打工累到胃痛，在长夜痛哭过后重新为生活打拼，是如何熬夜学习顺利保研，看了一本又一本的书才做到谈吐大方，是如何作为班长获得全班同学交口称赞，又带领我们班成功突围校优秀班集体，甚至是如何一点点研究化妆方法才能打造出面试时的完美妆容。
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其实蜕变不是一件容易的事情，要走出自己性格的“安全区”当真需要层层挣扎和失败之后步步谨慎的反思改进。 内容来自dedecms
但若有一张大一和研二的对比照，她必然是从一个看上去有些瑟瑟发抖的小丫头变成了浑身发光的知性姑娘。 内容来自dedecms
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有时爱开她玩笑：“哇，晋升白富美什么感觉呀！”她眼里突然带了泪：“这么多年来的不安全感终于落了地，我最开心的是自己终于有力量去守护家人了。”
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当然，只有我知道，她一路披荆斩棘咬牙忍受，才从那个荒凉的大山里，走到灯火辉煌处一个温馨明媚的家。 本文来自织梦
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我比谁都相信努力奋斗的意义，是因为人生来就不平等，世界就是如此残酷。
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但这不代表挣扎和改变没有意义，因为它是从狭隘的生活中跳出、从荒芜的环境中离开的一条最行之有效的路径。 本文来自织梦
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以前曾看过蒋方舟说的一段话，她说：“我对社会的残酷，没有怨言，只有好奇。我想沿着‘残酷’，去寻找它的苦难，寻找它的父辈，它粗大的根系。我要溯流而上，期待憧憬着巨大苦难之源如世间最壮丽之景扑面而来。你敢吗？你来吗？”
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事实上，写这篇文章是因为最近小伙伴们聚在一起时均愁云惨雾。 织梦好，好织梦
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那篇由银行HR写的“寒门再难出贵子”一文让在银行实习的我们变得惴惴不安，被分分钟洞穿的慌张让拼命佯装的成熟和处处谨慎的步伐一败涂地。好像十几年寒窗苦读都付诸东流，厚厚一摞专业书籍不敌存款凭证一张，“资源”二字将读书时所有宏图壮志击地粉碎。 织梦好，好织梦
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除此之外，银行坐柜的辛苦被小伙伴们倾吐如滔滔江水，客户经理的心酸被小伙伴们吐槽地体无完肤，所有奋斗过的青春以如此苍白的姿势告终，所有激情都将被琐碎无边的小事消磨至尽。想到这里，如此酷暑中，心也竟一下子凉了下来。 dedecms.com
但是我仍然比谁都相信努力奋斗的意义。 本文来自织梦
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虽然努力了这么久仍然买不起一件奢侈品，也去不了蓝色海岛上度一个悠然的假期，甚至可以预见到，自己未来挤公交车上下班的焦躁，和依旧淹没在柴米油盐中的平凡一生。
但，还是“努力奋斗”这四个再简单不过的字，让我的视线跨越那个灰尘扑扑的小县城，抵达一个更广袤无边的世界。
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甚至，它成全了我所有卑微的梦想，不管是小学时的“考上大学”，高中时的“成为瘦子”，还是大学时的“在杂志上发表文章”，研究生时的“万水千山走遍”如今也已经在路上了。我也相信，它将成全更多卑微的梦想，带我去自己梦寐以求的世界。
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好似所有的波澜壮阔都会化为细波，所有的锣鼓欢鸣都会归于岑寂一般，热血沸腾的青春带着它浩浩荡荡的气势一路走远了，只留下庸常生活里难以消解的冗繁、干枯、琐碎、燥热。 织梦好，好织梦
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但我仍然想找回青春里那汩汩流动的热血，去向残酷世界讨个说法，去和曲折命途勇敢单挑。
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因为我比谁都相信努力奋斗的意义。 织梦好，好织梦
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按照二十几年来“命运它从来不会给我最想要的东西”这一惯例，我可能最终还是会失意败北，失望而归。但好歹给孙子讲故事的时候能吼一嗓子：“你奶奶当年虽然是个傻X，但一丁点儿青春都没特么浪费啊！” 本文来自织梦
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作者介绍： 内容来自dedecms
做公众号之后，认识了很多姑娘，伊心是我特别喜欢的一位。
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从120斤到90斤， 内容来自dedecms
她减肥健身、严守腰围，一直在努力变美。 织梦好，好织梦
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伊心曾经是个体重逼近130斤的小胖子，后来在3个月里减掉了30斤，无复胖，无节食，再造了自己的身材。
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胖不是原罪，但胖让她自卑，让她胆怯，让她从不愿意去爱自己。 copyright dedecms
瘦了30斤之后，她终于从那个肥胖的自卑的躯壳里钻了出来，重新变回了一个飞扬的少女最该有的样子。
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随后，她研究化妆、研究穿搭、联系演讲、克服自卑，用自己的方式一点点变得更美。
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她坚持健身，从大象腿到马甲线，从土肥圆到小蛮腰，从来不放弃去拥抱一个更好的自己。 织梦好，好织梦
为了帮助所有自卑的普通女孩变好，她在公众号“伊心”（yixintongxue）上记下自己的经历。
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从抑郁症患者，到暖心治愈小姐姐，
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她用写作温暖自己，也温暖你。 copyright dedecms
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也许是因为社会压力太大，很多80后、90后的年轻人总说自己不开心，伊心也曾抑郁了很久，于是在百般挣扎之后写下自己对抗抑郁的经历。 本文来自织梦
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如果你也想学着取悦自己，那么一定要关注她。
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因为她总是能够从生活的最细微之处，看见光亮；从生活的泥泞中找到认真生活的理由。
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从倒数第6名的差生，逆袭到名校金融学硕士， dedecms.com
她自律克制，一直在走向更好的自己。
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除了身材，伊心的成绩和人生也一直在逆袭中。
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曾经，她是班里倒数第六名的差生，后来，她一路读到名校金融学硕士，并根据自己的经验写出了让千万网友落泪的故事。
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如今，她已经工作了，仍然在下班后坚持自己的梦想，利用一个一个小习惯走向更好的自己。仍然在坚持旅行，已经走过了很多个国家。
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