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春季是细菌繁殖加速的季节，花粉及粉尘等致敏物质大量增多，很多人的皮肤上都会出现红斑和小红疙瘩并伴有瘙痒，影响日常的工作和休息。对付春季瘙痒症，食疗能起到辅助治疗的作用。 织梦内容管理系统
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织梦好，好织梦
取粳米50克，葱白3根，淡豆豉20克。先将大米加水煮沸，再放入豆豉。粥将熟时放入葱白，大火煮15分钟，再放人盐和味精，即可食用，每日晨1小碗。
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取牛奶300克，大豆50克，核桃仁30克，粳米50克，芝麻30克。先将大豆浸泡1天，浸涨后待磨；粳米浸泡 5 小时。然后将大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌匀，加入牛奶、清水，倒人小磨内磨成浆，过滤后煮沸，加白糖后即可饮用。
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生槐花10克，凌霄花10克，绿茶15克。先将槐花、凌霄花用温水略泡，洗净去根蒂，同绿茶以沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。 copyright dedecms
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需要注意的是，患上瘙痒症首先要查清患病根源，以便对症施药。日常生活中还要注意饮食调养，减少刺激，多吃富含维生素A的食物。此外，还应减少洗澡次数，水温不宜过热，以淋浴为佳，不要用力搓澡，洗完可在全身或常瘙痒部位，涂抹含油脂较多的润肤液。
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文中图片来自网络/ 编辑 || 燕声
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