周一练胸日!自上而下胸肌轰炸训练!

移动版  2018-04-09 19:03  来 源:网络整理  字号:

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【周一练胸日!】 dedecms.com

Dylan Thomas带来自上而下胸肌轰炸训练 dedecms.com

从胸肌上部虐到胸肌下部,全方位力竭胸肌

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大重量传统训练训练结合小重量的超级组 dedecms.com

交替力竭胸肌,创造胸肌超级泵感! 本文来自织梦


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翻译:黄展煜

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美国国家力量与体能协会认证体能训练专家 内容来自dedecms

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