春天到，甜甜的草莓季也随之而来~阳光明媚的假日，和家人朋友三五成群结伴去摘草莓，实在是再快乐不过的体验！
dedecms.com
内容来自dedecms
本文来自织梦
草莓虽好吃，但你一定不知道，它粉嫩嫩的外表下其实藏了很多“脏东西”！草莓的种植过程中，包括护花、护叶、驱虫和硕果等过程在内，大约要经历四次农药，能想象到你手里的草莓残留了多少农药吗？国外曾有调查统计显示草莓连续两年蝉联“最脏”水果的“宝座”，令人不得不咂舌“我都吃了多少脏草莓进肚子”？ 本文来自织梦
copyright dedecms
dedecms.com
草莓既然这么“脏”，那正确的洗草莓方式当然要了解一下！
copyright dedecms
织梦好，好织梦
copyright dedecms
1、首先打开水龙头让流动的自来水不断冲洗几分钟，使附着在草莓表面的细菌被冲走。 本文来自织梦
内容来自dedecms
2、然后用盐水或淘米水充分的浸泡五分钟左右。 织梦好，好织梦
3、浸泡完后再次用自来水冲洗干净草莓即可。 织梦好，好织梦
内容来自dedecms
dedecms.com
copyright dedecms
需要注意的是在洗草莓前千万不要事先去掉草莓上的蒂哦，否则在清洗过程中，残留在草莓表面的“脏东西”就会顺着流入草莓“体内”。 织梦内容管理系统
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
只会洗不会挑可不行！每年一到草莓季，市面上琳琅满目的草莓品种，简直挑花了眼，那么草莓到底怎么挑呢？
内容来自dedecms
1、畸形草莓要小心
内容来自dedecms
那种个头体积异常且形状奇行怪异的草莓，一定要多加注意，尽量挑选正常形状的。 copyright dedecms
本文来自织梦
dedecms.com
2、颜色太红要小心
本文来自织梦
dedecms.com
有些颜色过分鲜艳的草莓有可能是打了激素的，所以尽量挑选颜色自然的，太红或太白都不可取。
织梦内容管理系统
copyright dedecms
织梦内容管理系统
3、没有香气要小心
本文来自织梦
如果是自然成熟的草莓，闻起来就会有一股天然的淡淡草莓香，反之经过加工的草莓闻起来只有一股青涩味。
copyright dedecms
织梦内容管理系统
4、空心草莓要小心 dedecms.com
织梦内容管理系统
自然状态下生长的草莓内里应该是实心的，如果你的草莓中间是空心的那就有可能是打过激素的，那就要小心啦~ dedecms.com
织梦好，好织梦
dedecms.com
5、颜色不均要小心
本文来自织梦
内容来自dedecms
挑草莓时要选择那些色泽红润且均匀的，尽量避免青红不接的草莓。
内容来自dedecms
本文来自织梦
织梦内容管理系统
你知道吗，草莓被誉为“水果皇后”，其身上含有极其丰富的营养价值。
本文来自织梦
1、草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，明目养肝。
2、草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动和胃肠道内的食物消化，能有效改善便秘。 dedecms.com
内容来自dedecms
3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的疗效。
4、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。 dedecms.com
内容来自dedecms
5、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
织梦好，好织梦
内容来自dedecms
dedecms.com
草莓浑身是宝，恨不得每天都来两斤，只当水果吃又很没劲？其实草莓还有很多吃法，赶紧get起来吧~
内容来自dedecms
织梦好，好织梦
一、草莓奶昔 copyright dedecms
织梦好，好织梦
材料：草莓、牛奶 dedecms.com
本文来自织梦
做法：1、首先将草莓洗净去蒂后对半切开，倒入搅拌机打碎。
织梦内容管理系统
2、草莓打成泥后倒入牛奶继续搅拌，牛奶量根据个人对奶昔的浓稠喜好添加。
本文来自织梦
织梦好，好织梦
本文来自织梦
本文来自织梦
只需五分钟一杯简单可口的草莓奶昔就做好啦，炎炎夏日，不来一杯吗？
内容来自dedecms
织梦内容管理系统
二、草莓酱 本文来自织梦
copyright dedecms
材料：草莓、白砂糖、柠檬 本文来自织梦
做法：1、草莓洗净后切小块，加入白糖混合均匀后静置半小时，让草莓的果胶充分析出。 织梦内容管理系统
copyright dedecms
2、将草莓倒入牛奶锅中小火熬煮，期间需不停搅拌以防糊锅。 织梦内容管理系统
本文来自织梦
3、待草莓开始变浓稠后挤入半个柠檬汁，继续搅拌直到锅中的草莓呈粘稠状即可。 织梦好，好织梦
织梦内容管理系统
copyright dedecms
自制的草莓酱想做多少做多少，关键是安全卫生没有任何添加剂，吃着也放心多啦~
dedecms.com
三、草莓大福
织梦内容管理系统
材料：草莓、糯米粉、豆沙、玉米淀粉、植物油、水、糖
织梦内容管理系统
做法：1、草莓洗净后控干水分，将草莓外层包上一层豆沙馅儿。
织梦好，好织梦
2、将糯米粉、玉米淀粉、糖倒入碗中混合均匀，再倒入植物油和水搅拌均匀。 dedecms.com
织梦好，好织梦
3、将拌好的糯米糊放入蒸锅中蒸熟，大约需要二十分钟左右。
本文来自织梦
4、糯米糊蒸熟后待微凉，然后等分若干份擀薄包在草莓豆沙馅儿外面。 dedecms.com
copyright dedecms
本文来自织梦
大福其实是一种日式点心，Q弹的糯米外皮一口咬下去，搭配着甜滋滋的草莓和豆沙，还有比这更幸福的味蕾体验吗~还可以在糯米糊里加适量抹茶粉做成抹茶味的草莓大福哦！ 织梦好，好织梦
织梦内容管理系统
来源：高质量生活家（ID：gzlshzs） 织梦好，好织梦
图文编辑 / 嫣然
织梦好，好织梦