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今天给大家推荐的文章，来自于我很喜欢的作者伊心。
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伊心曾经是个小胖子，但她成功地在三个月里减掉了30斤体重；
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她还曾经是班里倒数第6名差生，却一路读到了名校金融学硕士； 织梦内容管理系统
读金融的她，业余时间她还喜欢写作，通过写作将自己从抑郁症少女变成了畅销书作者，目前已经出版了两本书了。 内容来自dedecms
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从曾经极度自卑，到如今自信满满，她一直靠着自己的努力，走在变得更瘦更美更好的路上。 织梦内容管理系统
这样的正能量小姐姐，你一定也想认识吧，毕竟你可能已经读过她的很多文章了。 dedecms.com
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让她带你追梦带你飞！ 织梦内容管理系统
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“三个月瘦了30斤”，那些变美后的逆袭人生是什么样的？
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文：伊心
来源公众号：伊心（yixintongxue）
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你生命中有没有过抵死难忘的岁月？
就像《岛上书店》说的：“每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。”
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我有，尽管没有一年，只有三个月。但在那三个月里，我减掉了30斤的体重，从一个快要130斤的小胖姑娘，变成了还算窈窕的少女。
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整整90天，我每天早晨6点起床跑步，做漫长的瑜伽，吃最素淡的饭菜。 织梦内容管理系统
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累到几近虚脱时，我痛恨过自己的躯体为何如此沉重，而别人，却可以那么美那么轻盈。
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可痛恨完之后，我又沉默地跑过了下一个十公里，日复一日。直到站在体重秤上，看到指针一点点向左偏移，偏移到“60”，又偏移到“50”。 织梦好，好织梦
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当时的我，除了疲惫的身躯与酸痛的肌肉，不知道那90个日夜有何不同。可若干年后，转念回想，那三个月就这样成为了我心里闪闪发亮的钻石，通透明亮。 本文来自织梦
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那么多人爱求“减肥秘籍”，可你若问我怎么瘦下来的？我的回答也不过是两个字——“跑步”。 织梦好，好织梦
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跑着跑着就瘦了，跑着跑着，人生也越来越开阔。
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从120斤到90斤，当我瘦下来之后，究竟发生了什么？ 本文来自织梦
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我只能告诉你，我从那个肥胖的自卑的躯壳里钻了出来，重新变回了一个飞扬的少女最该有的样子。
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之后的十年里，我慢慢练出了马甲线，读完了经济学的硕士，出了两本书。 织梦内容管理系统
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也不是一开始就找到了那条正确的道路，也深夜难眠、辗转曲折，才从不喜欢的专业里挣脱出来，走向了想要的生活。 织梦好，好织梦
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在这漫长的青春中，我常常想起那个用了三个月减掉30斤的姑娘，她独自在操场上跑步，孤独、疲惫、无人陪伴。 织梦好，好织梦
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没有胖过的人不会懂那是怎样的自卑，没有“丑”过的女孩也不会懂，我们拼尽全力想要成为“普通人”的漫漫长路。
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如今我多么感激她，在坦然地度过了很多艰难时世、还从抑郁症里一点点挣扎出来之后。
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这些年我做过很多任性的决定——抛弃不喜欢的专业，放手不喜欢的工作，离开不喜欢的人。每一次放手都很疼，但庆幸自己一次次倒下再站起，永远敢于重新开始。
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我知道重新选择、重新来过有多难，可我那么年轻，我不应该怕难。
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有时候也会哭，有时候也会绝望，有时候也会想要一了百了，可我都没有。
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因为那个在操场上跑了三个月的少女，她一直一直在提醒着我：你可以的，你不会被打倒。
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不要轻视任何减肥成功过的人，我感激她给我的力量，而这力量让我屡屡重生，从糟糕的境遇里，从泥沙俱下的生活中。
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有读者问我，你在新书《留住所有时间变美好》里写了什么？
我只是记录了自己这十年的成长，以及所有给过我光亮、给过我丰厚给养的人和事。 本文来自织梦
是他们让我变成了今天的自己，而我多么多么爱这个减肥成功、自信飞扬、书写为生的自己。
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在过去的一年里，我一个人从南到北旅行，去了几十座城市，一个人出国浪荡，捧着最喜欢的书看异国他乡的炫目夕阳。
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我今年26岁，才终于实现了16岁那年的许愿——要特别瘦、要写东西、要忙时朝九晚五、闲时浪迹天涯。 织梦内容管理系统
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小时候写在日记本上的梦想，都实现了；小时候看过的书里面记录的那些地方，也都浩浩荡荡地展现在我眼前。
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我庆幸自己能过苟且的工作，也还有情怀去向往诗和远方。
我更庆幸自己，如今和当年的那个小胖姑娘一样，对未来还抱有最真挚的愿望。
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因为我是那个曾经在操场上沉默地跑了三个月的少女呀。
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掉下的每一斤体重，增加的每一点肌肉，读过的每一本书，都让我变成了一个不一样的人，一个更强大的人。 copyright dedecms
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我心里永远住着那个胖过的女孩。在我照镜子时，我记得她的不堪和无助；在我写文章时，我记得她的心愿和期盼。
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多少年前，她绝没有想过自己能成为伊心。多少年后，伊心还是记得她。 织梦内容管理系统
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我再也不会胖回到逼近130斤的体重了，可我知道我的灵魂，可以和躯壳一样，无坚不摧。
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去年我给自己买的生日礼物是一个小鲸鱼的挂坠，彼时的我希望能像一头鲸鱼，重的时候可以放低自己、深潜海底，轻的时候可以跃出水面、亲吻阳光。 本文来自织梦
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今年我给自己买的生日礼物是一个《狮子王》里小鹿斑比的挂坠。 织梦内容管理系统
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我喜欢它，从小就喜欢它，希望自己像它一样，一直奔跑，永远纯真。
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生活很美，生活很难，让我们一起，纵情向前！ 织梦好，好织梦
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作者介绍：
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做公众号之后，认识了很多姑娘，伊心是我特别喜欢的一位。
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从120斤到90斤， 内容来自dedecms
她减肥健身、严守腰围，一直在努力变美。
伊心曾经是个体重逼近130斤的小胖子，后来在3个月里减掉了30斤，无复胖，无节食，再造了自己的身材。 织梦内容管理系统
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关注“伊心”，
回复“减肥”可以查看她的减肥故事 内容来自dedecms
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胖不是原罪，但胖让她自卑，让她胆怯，让她从不愿意去爱自己。
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瘦了30斤之后，她终于从那个肥胖的自卑的躯壳里钻了出来，重新变回了一个飞扬的少女最该有的样子。
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随后，她研究化妆、研究穿搭、联系演讲、克服自卑，用自己的方式一点点变得更美。
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她坚持健身，从大象腿到马甲线，从土肥圆到小蛮腰，从来不放弃去拥抱一个更好的自己。
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为了帮助所有自卑的普通女孩变好，她在公众号“伊心”（yixintongxue）上记下自己的经历。
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从抑郁症患者，到暖心治愈小姐姐， dedecms.com
她用写作温暖自己，也温暖你。
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也许是因为社会压力太大，很多80后、90后的年轻人总说自己不开心，伊心也曾抑郁了很久，于是在百般挣扎之后写下自己对抗抑郁的经历。 内容来自dedecms
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如果你也想学着取悦自己，那么一定要关注她。
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因为她总是能够从生活的最细微之处，看见光亮；从生活的泥泞中找到认真生活的理由。
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从倒数第6名的差生，逆袭到名校金融学硕士， 织梦好，好织梦
她自律克制，一直在走向更好的自己。 copyright dedecms
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除了身材，伊心的成绩和人生也一直在逆袭中。
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曾经，她是班里倒数第六名的差生，后来，她一路读到名校金融学硕士，并根据自己的经验写出了让千万网友落泪的故事。 copyright dedecms
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如今，她已经工作了，仍然在下班后坚持自己的梦想，利用一个一个小习惯走向更好的自己。仍然在坚持旅行，已经走过了很多个国家。 copyright dedecms
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【旅行】23岁玩了50个国家，还全奖直博，我是怎么做到的？
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【下班后】从死胖子到瘦身达人，从小职员到畅销书作家，我用下班后的4小时刷新了人生！
【变好】这一年，我每天都尝试一件让自己变好的小事，没想到……
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你是不是已经心动了，快扫描下方二维码关注她，和伊心一起成长吧！！！ 本文来自织梦
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