都把它当零食,其实是一味中药,常吃肠胃不出毛病!

移动版  2018-04-19 23:33  来 源:网络整理  字号:

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织梦好,好织梦

常食乌梅生津止渴
河南中医药大学教授 段振离

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梅子又称青梅、酸梅、春梅、梅实等。梅子因成熟程度和加工方法的不同而有不同的称谓:未成熟时称为青梅,初熟时称为黄梅,炕焙或烟熏至黑色时称为乌梅,盐或糖渍的称为白梅。 织梦内容管理系统


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梅果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、柠檬酸、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等,还含有铁、磷、钙、钾等矿物质,突出的特点是钾多钠少。柠檬酸等有机酸,能够刺激唾液腺和胃腺分泌消化液,促进消化。 织梦好,好织梦

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梅子加工成乌梅,就是一味良好的中药。药材乌梅呈扁圆形或不规则球形,直径1.5~3厘米;表面棕黑色或乌黑色,皱缩,凹凸不平;以个大、肉厚、核小、外皮乌黑色、不破裂露核、柔润、味极酸者为佳。乌梅性味酸、温,入肝、脾、肺、大肠经,概括起来,有以下几种功能: 织梦内容管理系统


织梦好,好织梦

1
酸涩收敛

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常用于止泻、止血、止痢,并有敛肺止咳的作用。对于脾虚久泻、大肠滑泄不止,甚至脱肛不收,可用本品酸涩固肠以止泻。

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2
生津止渴

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对消渴、烦热口渴等症,常配合麦冬、沙参、石斛、玉竹、花粉等,组成复方应用,也可单独煎汤服。

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3
驱蛔止痛

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乌梅有驱蛔虫的作用,因为蛔虫见酸则软,可用于蛔虫腹痛、胆道蛔虫症等。

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4
补养之功

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乌梅因养阴生津而润胃护脾,又滋养肝阴,故精气耗伤之证皆可用之,有良好的补养效果。

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