一根绳子,练遍全身!

移动版  2018-04-25 03:25  来 源:网络整理  字号:


内容来自dedecms

时长:6'40''

dedecms.com

23种战斗绳训练

织梦内容管理系统

超全演示+训练详解 织梦好,好织梦

一根绳子其实可以练遍全身! dedecms.com

其中包含初学者、中级健身者和高阶训练计划

本文来自织梦


dedecms.com


内容来自dedecms

耗时:30分钟左右

dedecms.com

强度:大

本文来自织梦

专注:全身肌肉群。

dedecms.com


本文来自织梦

翻译:黄展煜

织梦内容管理系统

美国力量与体能协会私人体能训练师

本文来自织梦

中国运动营养学会会员 copyright dedecms

北京体育大学运动人体科学专业 织梦好,好织梦

织梦好,好织梦

最好的健身视频,点击上面关注! copyright dedecms

- The End -

dedecms.com


本文来自织梦

转载请注明出处: http://www.10000uw.com/view-67514-1.html