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春季是调理月经的绝佳时机 copyright dedecms
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月经与女性的身心健康、生活质量密切相关。一旦月经不调，危害远不止是痛经，严重的甚至会导致内分泌失调、不孕不育等。 本文来自织梦
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中医认为，肝脏具有“统血，藏血，运营周身之血”的功能，月经属血，调理月经自然从肝入手。而春属肝，因此当下正是调理月经的绝佳时机。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。下面推荐六款养生茶，分别针对不同的月经问题。 本文来自织梦
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月经不规律
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玫瑰柴胡茶
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自测
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月经时而提前 7 天以上，时而延后7 天以上，一点都不规律，已经持续好几个月了。一点儿小事都能大发脾气。脸上痘痘突然增多。
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茶方药理
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月经不规律又叫月经先后不定期，气血失于调节，大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主。柴胡能够疏肝解郁、升举阳气、缓解肝气郁滞，从而达到调经的功效。 织梦内容管理系统
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做法
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玫瑰茶泡茶喝本身就能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡3~5 克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。
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月经不规律的女性，还可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，活血止痛！方法很简单，将柴胡和3 碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。将煮出来的茶汤冲入已放玫瑰花的杯子 ，加入冰糖调味即可！ 织梦好，好织梦
注意
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常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻。 织梦好，好织梦
月经量过多