耳鸣总不好,坚持按摩两个穴位就能缓解!

移动版  2018-05-13 11:07  来 源:网络整理  字号:

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缓解耳鸣按两穴
北京市西城区民政中医门诊部副主任医师 曹淑芬

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每个人多多少少都有过耳鸣的经历,耳鸣是在没有外来声音刺激下,耳朵感觉有声响,其中又以老年人比较常见。这种疾病除了长期的治疗外,还可以通过穴位按摩进行调理。

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耳鸣表现多样化,比如单侧性或双侧性、高频音或低频音、连续音或间断音。中医认为,其病因多半是火热过盛、情绪失调、饮食异常、气血虚弱、气血瘀阻所造成,可按揉脚底涌泉、头顶百会等穴位,以及进行耳前按摩,有助减轻耳鸣症状。 copyright dedecms

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涌泉穴位在足心前三分之一处,屈趾时成凹陷处;百会穴位在头顶正中点,鼻头直上与两耳顶端联机交点,按揉时分别坚持按揉1分钟为宜。 dedecms.com

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耳前按摩则是按揉耳朵与颜面交接处肌肉,以食指屈曲关节面,由上向下揉按每个部位5秒左右,重复5~10次,有助促进耳部血液循环。 内容来自dedecms

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