四年瘦猴变猛兽,他是天津大学最强硕士生!

移动版  2018-05-18 03:03  来 源:网络整理  字号:

内容来自dedecms

这是发现好身材的第189篇来稿

dedecms.com


织梦好,好织梦

投稿作者 本文来自织梦

李荣坚 copyright dedecms

dedecms.com

微博id:@L1ttleJJ

织梦好,好织梦

25

织梦好,好织梦

身高163cm 织梦好,好织梦

赛季体重62kg 本文来自织梦

家乡杭州

copyright dedecms

目前是天津大学研三的学生 内容来自dedecms

曾任北洋健身社副社长

织梦内容管理系统

学的工科 织梦好,好织梦

健身四年

本文来自织梦

深蹲170kg,卧推110kg,硬拉170kg 织梦好,好织梦

织梦好,好织梦

(系统健身前的状态) 本文来自织梦

内容来自dedecms

为啥选择健身?

织梦内容管理系统

我有个双胞胎弟弟,小时候两人非常瘦小,我妈经常把我俩比做猴子。初中高中开始踢足球,虽然跑得快(属于场上的小快灵)但是身体始终是大劣势。上了大学,修了双学位,课业一直比较忙,不足50kg的我日渐消瘦。大概是在大三大四的时候,终于鼓起勇气走进了学校的地下健身房开始撸铁,从此一发不可收拾。

dedecms.com

dedecms.com

本文来自织梦

本文来自织梦

本文来自织梦

dedecms.com

织梦好,好织梦

本文来自织梦

健身带来哪些变化? 内容来自dedecms

当然是变帅了啊!(都练脸上去了)

copyright dedecms

首先就是精力更充沛了,平时的学习生活也更有劲了。

dedecms.com

其次,身形上的改变也让我更有自信了(再也没人喊我猴子了)

dedecms.com

再一个就是不断磨练了我的意志,健身真的让人更能吃苦,更有毅力。

织梦内容管理系统

本文来自织梦

2018年中国大学生健身健美锦标赛 copyright dedecms

获得 本文来自织梦

男子传统健美65公斤(含)以下亚军 内容来自dedecms

内容来自dedecms

dedecms.com

copyright dedecms

内容来自dedecms

织梦好,好织梦

健身遇到的最大挑战? dedecms.com

大四毕业之后,学校搬了新校区。研究生是在天津的津南郊区读的。研一这一年,学校附近没有健身房,每天来回骑车14公里去健身。天津的妖风,经历过的人都懂!下午六点出发,回到宿舍大概10点了,再加餐。而且那时候宿舍没法用大功率电器。每周去5公里意外的菜场买鸡胸鸡蛋,放在窗外天然冷冻,吃过的坏鸡胸不知道有多少了。(说多了都是泪)

织梦内容管理系统

织梦内容管理系统


织梦好,好织梦

copyright dedecms

对健身新手的一些建议 织梦内容管理系统

首先,如果决定开始了,一定要有充分的心里准备和正确的方法,这是能帮助你最快速进步的前提保障,

本文来自织梦

其次就是要坚持,肌肉是时间堆出来的,每天一点点的改变最终可以让你脱胎换骨。

织梦内容管理系统

最后就是要积极调整,针对不同的时期,做出计划和方法上的改变,找到最适合自己的方法。 copyright dedecms

织梦好,好织梦


织梦好,好织梦

如果你也是健身/健美高手

本文来自织梦

长按下方二维码

copyright dedecms

给我们投稿 织梦内容管理系统

织梦内容管理系统

copyright dedecms

互动时间

织梦好,好织梦


织梦好,好织梦

转载请注明出处: http://www.10000uw.com/view-68263-1.html