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今天给大家推荐的文章，来自我的好友——薇安。她是一位一年掌管数10亿生意的世界500强外企高管。已经是职场大咖的她，利用业余时间坚持原创，短短几个月，她的公众号就拥有30多万粉丝。她的文章有深度又接地气，我很欣赏她每一篇用心又有料的文章。
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如果你想快速成长，我建议你关注她个人原创公众号：薇安说。另外如果你坚持看到末尾，会有小惊喜等着你。
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这可能是我见过最优质的公众号之一了。
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当你迷茫时，你应该做什么？
文丨薇安
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我最近一次低潮期发生在今年的2月份。
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还没从春节的长假中完全醒过神来，就遇到了工作上的巨大挑战。生意下滑，人员流失，业务顽疾无法解决。
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每天疲于奔命，但却像在迷雾中前行，看不到方向。
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以前很少睡眠问题的我，接二连三的失眠，导致健康出红灯。人的身体一旦不舒服，就更容易产生悲观情绪。
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在睁着眼睛到天明的晚上，我陷入迷茫。我一遍遍问自己，到底未来在哪里？人生如此艰难，要怎样才能捱下去？
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我婆婆是个心地善良的人，内心脆弱的她遇见一点不顺就容易流眼泪。 copyright dedecms
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每次她抹完眼泪就会感叹地对我说，还是你坚强，相处这么多年，从未看过你哭泣。 内容来自dedecms
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没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。我只是习惯了独自解决问题罢了。 内容来自dedecms
以前我总是很羡慕那些生活光鲜的人，深以为他们的人生一定是一帆风顺的。
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我的前老板激励我们经常说的一句话是，既然你不出生在李嘉诚的家里，你就必须要努力。 copyright dedecms
但当我接触很多富二代后，我发现富二代其实并不容易。
多数受过良好教育的富二代，都希望摆脱父辈的庇护，靠自己的能力来向父辈们和外界证明实力。
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这些富二代拼搏的程度一点都不比我们少。虽然他们的起点和资源都优于一般人，但这也意味着他们对成功，承担着更强的渴望和更大的压力。 织梦好，好织梦
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随着年龄的增长，人脉和阅历越来丰富后，我开始深深的意识到，没有所谓的完美人生。表面上的光芒四射，背后都是千锤百炼。
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每个人生存在这个社会都不容易，不同阶层不同阶段的人，都会遇到困境和挑战。
人生不顺之十有八九。在无数次挫败和沮丧后，我明白一个道理，生活中的很多问题不一定都能在当下找到答案。
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当生活给你出难题的时候，当你不知道何去何从时，你是选择自暴自弃，看扁自己，还是选择越挫越勇，决不放弃？ 本文来自织梦
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我选择后者！ 本文来自织梦
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如果你对现状不满，如果你饱受挫折，如果你对自己缺乏信心，如果你想不清未来的路该怎么走，在迷茫低谷期的你，该怎么办？
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▌1.停止内心消极对话
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人在迷茫期时，都是自信心极度缺乏的的时候。很容易否定自己的能力，对未来不确定性充满着恐惧。 copyright dedecms
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这时请停止“我是loser" ”我太特么没用了”“我一事无成”“我未来没有机会了”......这些消极负面的内心对话。 dedecms.com
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贬低自己的评价，除了让心情雪上加霜外，什么好处都没有。 织梦好，好织梦
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我们总是高估别人，低估自己。你比你想象中要更好，知道吗？
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不要因为遭受到了挫折就否定自己。 copyright dedecms
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人生就是一场马拉松，不到终点都不能定输赢。谁也不能逼你停止赛跑，最怕的就是你自己放弃。 dedecms.com
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▌2.锻炼身体
相信我，如果你爱上一项运动并坚持下来的话，你的人生态度和精神状态将大有不同。
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很多年前，我曾经得过短暂的抑郁症。当时思维陷入了死胡同，怎么都想不通，出不来。
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我和一位友人聊天。他给我提了一个让我终生受益的建议，你去跑步吧。跑步到大汗淋漓时会分泌内啡肽，这是一种类似吗啡效果的东西，你会快乐。
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当时属于死马当活马医的我，真的去了。结果成功自我治愈。
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神奇吗？就是这么神奇。 织梦内容管理系统
我爱上了跑步。每当我迷茫时，我一定会每天跑步，坚持几天我的状态就回来了。
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能不能想通不重要，找不找到解决方法也不重要，重要的是当我们精神饱满时，我们就有机会重新赢回这个世界。
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▌3.学习！学习！学习！
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你想不明白怎么办？去看书，去学习。
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看什么书，学什么东西？ copyright dedecms
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这个时候请忘掉功利心。 本文来自织梦
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学习的目的是为了让你停止胡思乱想，并且将注意力转向扩展视野，提升能力上来。
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去看名著小说，看名人传记，看心灵鸡汤，看那些你能看得进去的经典书籍或者正能量的书籍。 织梦内容管理系统
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去参加培训课。很多知识你现在未必需要，但是学习了就有机会用得上。 copyright dedecms
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舍得投资自己的人，会走得更远。只要有技能傍身，你就有逆袭的可能。
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我毕业后的两年，每周去学英语。那时我在一家本土的小公司做秘书，月薪1500元，压根用不着英语。我当时只是觉得，学英语充实下自己也没什么坏处。
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后来我抓住了一个去跨国大公司面试的机会，面试我的人是个在美国出生的华人。他用蹩脚的中文和我交流了一会儿，就改成了英文。 织梦内容管理系统
我，一个没有相关经验的从小公司出来的人，凭着流利的英语最终获得了这份工作。月薪从1500元一步跨越到6000元。命运从此改变。 内容来自dedecms
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你根本不知道什么技能用得着，什么技能用不着。你只要把握一个原则，投资自己，提升能力就永远不会错。 织梦内容管理系统
不要任由迷茫的心情蔓延，努力寻找让自己重新振奋并充实自己的方式。 织梦内容管理系统
你不一定能够解决当下的问题，但只要你拥有积极的人生态度并不断提高自己的能力，你的未来就会充满无限可能。
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嗨，小伙伴们，我是薇安姐。我的公众号，名叫“薇安说”（ID：viannhe6)。我写的文章都来自于我自己多年的学习和工作经验。沟通，情商和人生智慧也都出自于我的体会。许多小伙伴都评价薇安说的文章，是他们人生道路上的一盏明灯。
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