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这是发现好身材的第248篇来稿
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王正浩 本文来自织梦
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微博昵称：王正浩健体c组
25岁 本文来自织梦
1米75
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体重赛季78公斤
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扬州人 dedecms.com
毕业于盐城师范学院化工院 本文来自织梦
健龄三年 织梦好，好织梦
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为啥选择健身？ 本文来自织梦
因为我减肥很多年
试过各种方式都没有用
直到开始健身
织梦好，好织梦
再后来
我享受力量训练的快感 dedecms.com
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健身带来的变化？
健身给了我新的方向 织梦内容管理系统
每天都充满了活力
人有了目标就有了动力
织梦好，好织梦
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健身遇到的困难？
织梦好，好织梦
刚刚开始健身减肥的时候 copyright dedecms
家里人是支持的
那时候我228斤 织梦内容管理系统
体脂肪最少百分之四十 copyright dedecms
减到156以后 织梦内容管理系统
就开始反对我继续锻炼了 织梦内容管理系统
因为他们觉得这就够了
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织梦好，好织梦
最初的训练场所是学校的小铁馆
充其量只是几块二手器械
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堆放在学校体育馆负一楼
然后用块塑料布围了起来 本文来自织梦
也没有什么条件做饮食 dedecms.com
主要原因是不懂
只能自己凭感觉去做 dedecms.com
比如少吃碳水多吃蛋白质
织梦好，好织梦
学校食堂的饭菜过一遍水再吃
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织梦好，好织梦
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（天津全国赛前16天时的状态——编者注） dedecms.com
对健身新手的建议
织梦好，好织梦
对于训练，注意发力，宁轻勿假
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如果你也是健身/健美高手
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