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这是发现好身材的第248篇来稿
投稿作者 dedecms.com
王正浩
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微博昵称：王正浩健体c组
25岁
1米75
体重赛季78公斤 dedecms.com
扬州人 织梦内容管理系统
毕业于盐城师范学院化工院
健龄三年 织梦好，好织梦
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织梦好，好织梦
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为啥选择健身？ 织梦好，好织梦
因为我减肥很多年
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试过各种方式都没有用 copyright dedecms
直到开始健身 内容来自dedecms
再后来
我享受力量训练的快感 织梦内容管理系统
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健身带来的变化？ 内容来自dedecms
健身给了我新的方向
每天都充满了活力 copyright dedecms
人有了目标就有了动力 copyright dedecms
织梦好，好织梦
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织梦好，好织梦
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健身遇到的困难？ 织梦内容管理系统
刚刚开始健身减肥的时候
家里人是支持的 织梦内容管理系统
那时候我228斤 织梦好，好织梦
体脂肪最少百分之四十 本文来自织梦
减到156以后 本文来自织梦
就开始反对我继续锻炼了 内容来自dedecms
因为他们觉得这就够了 内容来自dedecms
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最初的训练场所是学校的小铁馆
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充其量只是几块二手器械
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堆放在学校体育馆负一楼 织梦内容管理系统
然后用块塑料布围了起来
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也没有什么条件做饮食
主要原因是不懂
只能自己凭感觉去做
比如少吃碳水多吃蛋白质 copyright dedecms
学校食堂的饭菜过一遍水再吃 内容来自dedecms
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
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（天津全国赛前16天时的状态——编者注） 本文来自织梦
对健身新手的建议 内容来自dedecms
对于训练，注意发力，宁轻勿假
织梦好，好织梦
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如果你也是健身/健美高手
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