天下A片女猪脚千千万
苍老师小泽老师樱井老师等等名人
在“退役”之后一般都转投娱乐圈或演艺圈 内容来自dedecms
织梦内容管理系统
但是今天要说的这位女演员
却把自己变成了世界上最火的女健身教练！ 本文来自织梦
本文来自织梦
本文来自织梦
说起她的名字，可能很少人听过 dedecms.com
但是说起她创造的健身教程
那可谓是火爆全球 内容来自dedecms
织梦好，好织梦
dedecms.com
她就是Zuzka Light
一位不折不扣的捷克美女 织梦内容管理系统
本文来自织梦
和很多留下限制级影视作品的人一样
她最初踏入这个影视业的目的 dedecms.com
是希望挣钱，能够追名逐利 dedecms.com
因此她很勤快地留下了大量的作品……
织梦好，好织梦
但这是一个竞争极度激烈、淘汰率极高的行业
织梦好，好织梦
她同样也和大多数演员一样 内容来自dedecms
昙花一现之后，资本便不再钟情于她 织梦好，好织梦
在认清了现实后
本文来自织梦
她开始转型，不再接受限制级影片的拍摄
织梦内容管理系统
即便这类影片的片酬客观
copyright dedecms
但终究是出卖自己的身体 内容来自dedecms
可是转型做什么呢？ copyright dedecms
她用了三年的时间给出了答案
她把自己打造成了一名健美模特！
copyright dedecms
copyright dedecms
这身材可以说是女性的目标了！
本文来自织梦
本文来自织梦
内容来自dedecms
靠A片第一次出名
然后靠好身材再吸引世界的目光 织梦内容管理系统
可能只有她一个了吧……
本文来自织梦
织梦内容管理系统
好身材并不能让她进一步成功
而好身材加上爱分享就是另一回事儿了 织梦内容管理系统
内容来自dedecms
她创造了属于自己的健身教程
dedecms.com
她开始为各大健身网站拍摄视频
dedecms.com
同时她运作自己的社交媒体收获了一大批粉丝 织梦内容管理系统
织梦内容管理系统
织梦内容管理系统
内容来自dedecms
她的健身理念是“健身，随时随地”
本文来自织梦
她推崇大众用简单地动作和简单地器械开始健身
而非一开始就进入健身房涉足器械
本文来自织梦
织梦内容管理系统
同时她也成了各大健身培训会议的宠儿
织梦好，好织梦
大批的粉丝追随她得脚步 织梦好，好织梦
内容来自dedecms
织梦好，好织梦
同时她也是一个运动营养的推广人
本文来自织梦
她推崇低糖高蛋白饮食
她通过自己的经验告诉大家
织梦内容管理系统
想要保持好身材
织梦好，好织梦
需要降低加工食物的摄入 内容来自dedecms
提高食物中优质蛋白质的含量 织梦好，好织梦
本文来自织梦
如今已经30岁的她
身材仍然如18岁少女般美好
织梦内容管理系统
健康的生活习惯也没有在她脸上留下岁月的痕迹 织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
dedecms.com
织梦好，好织梦
dedecms.com
织梦好，好织梦
dedecms.com
她说获得好身材的最关键一步是动起来
dedecms.com
只有你动起来了，你才会有一个广阔的身材未来 copyright dedecms
内容来自dedecms
dedecms.com
她的5分钟健身是什么样子？
看看这视频你就知道~
本文来自织梦
copyright dedecms
本文来自织梦
本文版权归原作者及公众号所有，图片均来源于网络。
织梦好，好织梦
织梦内容管理系统
— END — copyright dedecms
copyright dedecms
copyright dedecms
合作、投稿
联系微信：wuxiongdibujianmei 本文来自织梦
QQ：836823203
copyright dedecms
听说关注它，身材都变好了
织梦内容管理系统
不信？试试看！