天下A片女猪脚千千万
苍老师小泽老师樱井老师等等名人 dedecms.com
在“退役”之后一般都转投娱乐圈或演艺圈 copyright dedecms
织梦内容管理系统
copyright dedecms
但是今天要说的这位女演员
却把自己变成了世界上最火的女健身教练！ 织梦内容管理系统
dedecms.com
说起她的名字，可能很少人听过
但是说起她创造的健身教程 本文来自织梦
那可谓是火爆全球
她就是Zuzka Light
内容来自dedecms
一位不折不扣的捷克美女
织梦好，好织梦
本文来自织梦
和很多留下限制级影视作品的人一样 织梦好，好织梦
她最初踏入这个影视业的目的 本文来自织梦
是希望挣钱，能够追名逐利
因此她很勤快地留下了大量的作品…… 内容来自dedecms
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
但这是一个竞争极度激烈、淘汰率极高的行业
本文来自织梦
她同样也和大多数演员一样
本文来自织梦
昙花一现之后，资本便不再钟情于她 copyright dedecms
本文来自织梦
dedecms.com
在认清了现实后 copyright dedecms
她开始转型，不再接受限制级影片的拍摄
即便这类影片的片酬客观
本文来自织梦
但终究是出卖自己的身体 copyright dedecms
dedecms.com
可是转型做什么呢？
她用了三年的时间给出了答案 内容来自dedecms
她把自己打造成了一名健美模特！ 内容来自dedecms
内容来自dedecms
copyright dedecms
这身材可以说是女性的目标了！
copyright dedecms
copyright dedecms
dedecms.com
靠A片第一次出名
然后靠好身材再吸引世界的目光 copyright dedecms
可能只有她一个了吧…… dedecms.com
织梦好，好织梦
copyright dedecms
好身材并不能让她进一步成功
内容来自dedecms
而好身材加上爱分享就是另一回事儿了 copyright dedecms
她创造了属于自己的健身教程
内容来自dedecms
她开始为各大健身网站拍摄视频 dedecms.com
同时她运作自己的社交媒体收获了一大批粉丝
织梦内容管理系统
dedecms.com
她的健身理念是“健身，随时随地” 内容来自dedecms
她推崇大众用简单地动作和简单地器械开始健身
织梦好，好织梦
而非一开始就进入健身房涉足器械 本文来自织梦
copyright dedecms
同时她也成了各大健身培训会议的宠儿
织梦好，好织梦
大批的粉丝追随她得脚步
织梦内容管理系统
本文来自织梦
同时她也是一个运动营养的推广人
内容来自dedecms
她推崇低糖高蛋白饮食
织梦内容管理系统
她通过自己的经验告诉大家
织梦好，好织梦
copyright dedecms
内容来自dedecms
想要保持好身材 dedecms.com
需要降低加工食物的摄入
织梦内容管理系统
提高食物中优质蛋白质的含量 内容来自dedecms
织梦内容管理系统
如今已经30岁的她
本文来自织梦
身材仍然如18岁少女般美好 copyright dedecms
健康的生活习惯也没有在她脸上留下岁月的痕迹 内容来自dedecms
copyright dedecms
内容来自dedecms
内容来自dedecms
copyright dedecms
织梦内容管理系统
copyright dedecms
内容来自dedecms
她说获得好身材的最关键一步是动起来
copyright dedecms
只有你动起来了，你才会有一个广阔的身材未来 内容来自dedecms
她的5分钟健身是什么样子？
dedecms.com
看看这视频你就知道~ copyright dedecms
本文版权归原作者及公众号所有，图片均来源于网络。
dedecms.com
织梦内容管理系统
— END — 内容来自dedecms
织梦好，好织梦
本文来自织梦
合作、投稿
联系微信：wuxiongdibujianmei
QQ：836823203 内容来自dedecms
内容来自dedecms
听说关注它，身材都变好了 内容来自dedecms
不信？试试看！