使人丧命使人伤残，这些“网红健身黑科技”真的害人不浅！

减肥是非常多小伙伴头疼的事情 copyright dedecms

节食节的生无可恋，运动练得四肢酸软 dedecms.com

最后上称一看不轻反重

真的很让人崩溃 本文来自织梦

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而很多无良商家正是抓住了这些小伙伴 内容来自dedecms

急着减肥又缺乏减肥相关知识的心理 内容来自dedecms

开始出售各种“减肥黑科技”下套坑钱。

不仅没减肥效果，反而还伤身害命！

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最近最火的三种没用的“网红减肥黑科技”分别是： 本文来自织梦

“暴汗衣” dedecms.com

“束腰带”

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“震动减肥仪” 内容来自dedecms

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请一定要记住，这三个东西并不能减肥

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盲目使用可能会导致非常严重的健康后果！

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1、暴汗衣

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有暴汗服声称： 织梦内容管理系统

“穿着暴汗服运动10分钟就能到达1小时运动的效果”

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上次教练我看到那么傻逼的宣传还是在宣传HIIT减脂上 dedecms.com

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暴汗服利用了大众的错误常识：

织梦好，好织梦

出汗并不等于减脂。出汗得多和脂肪燃烧没有半毛钱关系
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出汗是人体体温调节的方式

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让运动中过高的体温回到正常范围 内容来自dedecms

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脂肪燃烧是身体消耗脂肪作为能量物质 织梦内容管理系统

为身体提供能量的过程

暴汗服往往是内胆使用了银涂层

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阻截了汗液蒸发 copyright dedecms

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因为不透气，能让你更多地出汗

但这是为了降低体温，却无法让你燃烧更多脂肪。

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如果出汗能减脂的话 织梦好，好织梦

为什么桑拿房里还做着那么多胖子？ 本文来自织梦

织梦好，好织梦

暴汗服的确能减重

但是减去的都是体内的水分的重量 copyright dedecms

运动完再喝水，体重瞬间就会回去

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这是暴汗服本身设计的目的—— 本文来自织梦

为重竞技项目（靠体重分级）例如搏击、举重

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这些项目的运动员赛前减重用的 内容来自dedecms

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而不是给没有脑子的普通减肥者

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靠着出汗减掉一点体重就以为自己瘦了的精神胜利法用的 内容来自dedecms

织梦好，好织梦

任何靠盯着自己体重一点点变化判断胖瘦的人 内容来自dedecms

我想说，你的智商不适合减肥。

而且对于专业运动员来说

暴汗服本身也有风险 copyright dedecms

织梦好，好织梦

2015年12月

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中国MMA小将杨建斌因心脏衰竭去世 本文来自织梦

年仅21岁的他，死因正是疑似过度脱水减重导致的横纹肌溶解。

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健美场上

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老将保罗在造型展示中忽然倒地昏厥。 dedecms.com

医护人员对保罗展开了紧急救治 织梦好，好织梦

原因也正是过度脱水。

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脱水过度必然引起体内电解质紊乱 本文来自织梦

这确实是要命的事情，可不要大意。

织梦好，好织梦

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2、束腰带 本文来自织梦

束腰带的风潮和裹小脚的风潮可以说是一致的 织梦好，好织梦

古代的时候裹小脚为荣

现代人嫌弃裹小脚 dedecms.com

却开始用束腰折磨自己

并且还引以为风潮乐此不疲。

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以为用束腰就能瘦

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那和以为裹了小脚就能进宫当格格似的

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束腰不仅不能减肥，最可怕的是压迫内脏

本来腹部就是内脏的容器

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我们身体很多重要脏器都在腹腔里 织梦内容管理系统

束腰的压迫会强迫腹部发生形变

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各个内脏会被挤压移位影响很多功能 织梦好，好织梦

而且束腰改变了我们核心肌群的肌力

导致核心肌群肌无力

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很多人带久了束腰，摘下之后路都走不了

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3、震动减脂仪

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震动减脂仪有用吗？

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理论上是有用的

但是研究针对的是极度肥胖的样本

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而且震动减脂仪只能有一丢丢延缓脂肪堆积的作用 织梦好，好织梦

而没有直接减脂的作用

而且对腹部进行震动 copyright dedecms

很可能导致肠胃不适 dedecms.com

甚至会导致肠梗阻等急性症状 内容来自dedecms

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所以啊，减肥哪有黑科技 本文来自织梦

想要减肥还是乖乖的控制饮食多锻炼 织梦内容管理系统

加上坚持。任何人只要做到以上两点 本文来自织梦

3-4个月内体型有一个大改变是很正常的 织梦好，好织梦

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而不是为了追求快速减肥 本文来自织梦

去用这些黑科技

你除了丢掉了智商和交了大量智商税 dedecms.com

你的体型也不会发生哪怕一丁点变化 本文来自织梦

织梦好，好织梦

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听说关注它，身材都变好了

不信？试试看！

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