使人丧命使人伤残，这些“网红健身黑科技”真的害人不浅！

减肥是非常多小伙伴头疼的事情 织梦内容管理系统

节食节的生无可恋，运动练得四肢酸软

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最后上称一看不轻反重

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真的很让人崩溃

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而很多无良商家正是抓住了这些小伙伴

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急着减肥又缺乏减肥相关知识的心理 dedecms.com

开始出售各种“减肥黑科技”下套坑钱。 本文来自织梦

不仅没减肥效果，反而还伤身害命！ 本文来自织梦

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最近最火的三种没用的“网红减肥黑科技”分别是：

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“暴汗衣”

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“束腰带” copyright dedecms

“震动减肥仪”

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请一定要记住，这三个东西并不能减肥 dedecms.com

盲目使用可能会导致非常严重的健康后果！ 织梦内容管理系统

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1、暴汗衣 织梦内容管理系统

有暴汗服声称：

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“穿着暴汗服运动10分钟就能到达1小时运动的效果” copyright dedecms

上次教练我看到那么傻逼的宣传还是在宣传HIIT减脂上 本文来自织梦

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暴汗服利用了大众的错误常识： 本文来自织梦

出汗并不等于减脂。出汗得多和脂肪燃烧没有半毛钱关系
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出汗是人体体温调节的方式

让运动中过高的体温回到正常范围

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脂肪燃烧是身体消耗脂肪作为能量物质

为身体提供能量的过程

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暴汗服往往是内胆使用了银涂层

阻截了汗液蒸发

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因为不透气，能让你更多地出汗 织梦内容管理系统

但这是为了降低体温，却无法让你燃烧更多脂肪。 内容来自dedecms

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如果出汗能减脂的话

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为什么桑拿房里还做着那么多胖子？

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暴汗服的确能减重

但是减去的都是体内的水分的重量 织梦内容管理系统

运动完再喝水，体重瞬间就会回去

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这是暴汗服本身设计的目的—— copyright dedecms

为重竞技项目（靠体重分级）例如搏击、举重 本文来自织梦

这些项目的运动员赛前减重用的

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而不是给没有脑子的普通减肥者 内容来自dedecms

靠着出汗减掉一点体重就以为自己瘦了的精神胜利法用的

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任何靠盯着自己体重一点点变化判断胖瘦的人 织梦内容管理系统

我想说，你的智商不适合减肥。 内容来自dedecms

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而且对于专业运动员来说

暴汗服本身也有风险 内容来自dedecms

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2015年12月 本文来自织梦

中国MMA小将杨建斌因心脏衰竭去世 织梦内容管理系统

年仅21岁的他，死因正是疑似过度脱水减重导致的横纹肌溶解。 内容来自dedecms

健美场上

老将保罗在造型展示中忽然倒地昏厥。 织梦好，好织梦

医护人员对保罗展开了紧急救治

原因也正是过度脱水。 织梦内容管理系统

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脱水过度必然引起体内电解质紊乱

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这确实是要命的事情，可不要大意。

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2、束腰带

束腰带的风潮和裹小脚的风潮可以说是一致的

古代的时候裹小脚为荣

现代人嫌弃裹小脚

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却开始用束腰折磨自己

并且还引以为风潮乐此不疲。

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以为用束腰就能瘦

那和以为裹了小脚就能进宫当格格似的 内容来自dedecms

束腰不仅不能减肥，最可怕的是压迫内脏 dedecms.com

本来腹部就是内脏的容器

我们身体很多重要脏器都在腹腔里 本文来自织梦

束腰的压迫会强迫腹部发生形变 织梦内容管理系统

各个内脏会被挤压移位影响很多功能 copyright dedecms

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而且束腰改变了我们核心肌群的肌力

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导致核心肌群肌无力 本文来自织梦

很多人带久了束腰，摘下之后路都走不了

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3、震动减脂仪 织梦内容管理系统

震动减脂仪有用吗？

理论上是有用的 copyright dedecms

但是研究针对的是极度肥胖的样本

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而且震动减脂仪只能有一丢丢延缓脂肪堆积的作用

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而没有直接减脂的作用 dedecms.com

而且对腹部进行震动

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很可能导致肠胃不适

甚至会导致肠梗阻等急性症状

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所以啊，减肥哪有黑科技 copyright dedecms

想要减肥还是乖乖的控制饮食多锻炼 本文来自织梦

加上坚持。任何人只要做到以上两点

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3-4个月内体型有一个大改变是很正常的 内容来自dedecms

而不是为了追求快速减肥

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去用这些黑科技 本文来自织梦

你除了丢掉了智商和交了大量智商税 copyright dedecms

你的体型也不会发生哪怕一丁点变化 本文来自织梦

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听说关注它，身材都变好了

不信？试试看！

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