视频时长2'37''
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他叫Michael Vazquez,世界级健身模特 内容来自dedecms
他的训练方法被无数人模仿 内容来自dedecms
小编给大家带来的是他最新4周训练计划
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完全汉化版 本文来自织梦
第十七天:胸肌肱三头肌增强训练 织梦好,好织梦
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训练耗时:1小时左右 dedecms.com
强度:大
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专注:胸肌、肱三头肌。
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翻译:黄展煜 本文来自织梦
美国力量与体能协会私人体能训练师
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中国运动营养学会会员 dedecms.com
北京体育大学运动人体科学专业 本文来自织梦
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