这是发现好身材的第285篇投稿
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投稿作者 织梦内容管理系统
王巨海 dedecms.com
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42岁
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75公斤
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河北张家口怀来县人 内容来自dedecms
11年学习健身
织梦好，好织梦
卧推最大110公斤，硬拉180公斤，深蹲170公斤
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原本是一名开了10年超市的大叔
因长时间不锻炼导致身体肥胖 织梦好，好织梦
素质越来越差 dedecms.com
一次偶然的在网上 织梦好，好织梦
看到了健身能提高身体健康质量 内容来自dedecms
改变生活习惯影响家人 织梦内容管理系统
2014年3月开始了健身之路 织梦好，好织梦
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在刚进健身房的时候我是97公斤 织梦好，好织梦
之前健身我不懂的怎么样去练 织梦好，好织梦
每天去了都非常努力的
把所有器械都练一遍
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这样一练就是四年
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在网上经常看到健美冠军之类的视频和图片 内容来自dedecms
我就和家人说了我的梦想（我要拿冠军） 本文来自织梦
而后遭到了家人的不理解 dedecms.com
那就是根本不可能
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织梦好，好织梦
在健身四年后我遇到了挑战 织梦内容管理系统
遇到了健身的瓶颈 本文来自织梦
没有系统锻炼 dedecms.com
改变真是微乎其微
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所以健身真的需要科学安排
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毕竟一周一个部位才练一遍 内容来自dedecms
小重量没感觉
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大重量不会练
这次没感觉就等下一周 织梦内容管理系统
这样安排想练好很难！ 织梦好，好织梦
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我信奉的格言是： 本文来自织梦
如果你昨天的梦想今天还没有实现， copyright dedecms
那么就请不要停止努力和学习，加油！ 内容来自dedecms
希望把健康传播给每一个需要的人 本文来自织梦
成绩 copyright dedecms
2016年9月保定市健美公开赛季军
2016年10月张家口大师邀请赛亚军
2016年10月河北省健美赛第五名 织梦好，好织梦
虽然成绩不太理想但是他从来没有放弃
2018年6月23号取得渤海之夜全国健美黄金联赛70公斤亚军的好成绩 织梦好，好织梦
2018年7月1号京津冀健美公开赛75公斤级季军 内容来自dedecms
2018年7月15号75公斤级冠军，同时全场冠军争夺赛亚军的好成绩 dedecms.com
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欢迎健身健美高手
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织梦好，好织梦
给肌肉男训练营-发现好身材投稿 dedecms.com
一经采用，必有红包！ 本文来自织梦
织梦好，好织梦
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