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这是发现好身材的第285篇投稿
投稿作者 dedecms.com
王巨海
42岁 dedecms.com
75公斤 本文来自织梦
河北张家口怀来县人 本文来自织梦
11年学习健身 copyright dedecms
卧推最大110公斤，硬拉180公斤，深蹲170公斤
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原本是一名开了10年超市的大叔
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因长时间不锻炼导致身体肥胖
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素质越来越差
一次偶然的在网上
看到了健身能提高身体健康质量
改变生活习惯影响家人 dedecms.com
2014年3月开始了健身之路
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织梦好，好织梦
在刚进健身房的时候我是97公斤 织梦好，好织梦
之前健身我不懂的怎么样去练
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每天去了都非常努力的
织梦好，好织梦
把所有器械都练一遍 本文来自织梦
这样一练就是四年 dedecms.com
织梦好，好织梦
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在网上经常看到健美冠军之类的视频和图片
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我就和家人说了我的梦想（我要拿冠军）
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而后遭到了家人的不理解
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那就是根本不可能 织梦好，好织梦
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在健身四年后我遇到了挑战
遇到了健身的瓶颈
没有系统锻炼 织梦好，好织梦
改变真是微乎其微
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所以健身真的需要科学安排 织梦好，好织梦
毕竟一周一个部位才练一遍 dedecms.com
小重量没感觉 织梦内容管理系统
大重量不会练
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这次没感觉就等下一周 dedecms.com
这样安排想练好很难！
织梦好，好织梦
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我信奉的格言是： dedecms.com
如果你昨天的梦想今天还没有实现，
那么就请不要停止努力和学习，加油！ 内容来自dedecms
希望把健康传播给每一个需要的人 内容来自dedecms
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成绩
2016年9月保定市健美公开赛季军
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2016年10月张家口大师邀请赛亚军 copyright dedecms
2016年10月河北省健美赛第五名
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虽然成绩不太理想但是他从来没有放弃
2018年6月23号取得渤海之夜全国健美黄金联赛70公斤亚军的好成绩
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2018年7月1号京津冀健美公开赛75公斤级季军
2018年7月15号75公斤级冠军，同时全场冠军争夺赛亚军的好成绩
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欢迎健身健美高手
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织梦好，好织梦