这是发现好身材的第285篇投稿 内容来自dedecms
投稿作者 织梦好，好织梦
王巨海 dedecms.com
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42岁
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75公斤 内容来自dedecms
河北张家口怀来县人
织梦好，好织梦
11年学习健身 本文来自织梦
卧推最大110公斤，硬拉180公斤，深蹲170公斤
织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
原本是一名开了10年超市的大叔 内容来自dedecms
因长时间不锻炼导致身体肥胖 dedecms.com
素质越来越差 内容来自dedecms
一次偶然的在网上
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看到了健身能提高身体健康质量 内容来自dedecms
改变生活习惯影响家人
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2014年3月开始了健身之路 织梦好，好织梦
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在刚进健身房的时候我是97公斤 copyright dedecms
之前健身我不懂的怎么样去练 内容来自dedecms
每天去了都非常努力的 织梦内容管理系统
把所有器械都练一遍
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这样一练就是四年
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在网上经常看到健美冠军之类的视频和图片 dedecms.com
我就和家人说了我的梦想（我要拿冠军） copyright dedecms
而后遭到了家人的不理解
那就是根本不可能
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在健身四年后我遇到了挑战 内容来自dedecms
遇到了健身的瓶颈
没有系统锻炼
改变真是微乎其微
织梦好，好织梦
所以健身真的需要科学安排 内容来自dedecms
毕竟一周一个部位才练一遍
小重量没感觉 织梦好，好织梦
大重量不会练
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这次没感觉就等下一周
这样安排想练好很难！
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我信奉的格言是： 织梦内容管理系统
如果你昨天的梦想今天还没有实现，
那么就请不要停止努力和学习，加油！ 织梦好，好织梦
希望把健康传播给每一个需要的人
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成绩
2016年9月保定市健美公开赛季军
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2016年10月张家口大师邀请赛亚军 copyright dedecms
2016年10月河北省健美赛第五名 dedecms.com
虽然成绩不太理想但是他从来没有放弃
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2018年6月23号取得渤海之夜全国健美黄金联赛70公斤亚军的好成绩 copyright dedecms
2018年7月1号京津冀健美公开赛75公斤级季军
2018年7月15号75公斤级冠军，同时全场冠军争夺赛亚军的好成绩 织梦内容管理系统
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织梦好，好织梦
欢迎健身健美高手
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给肌肉男训练营-发现好身材投稿 织梦内容管理系统
一经采用，必有红包！ 本文来自织梦
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