连姚晨和周迅都接不到好戏了，中年女性如何在四面楚歌里突围？

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最近一段时间，感觉被中年女性刷屏了。

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先是姚晨在星空演讲里选择了一个《中年女演员的尬与惑》的主题，讲述自己生完两个孩子，身材走形，皮肤下垂。更严重的是，生孩子前如日中天的她，生完孩子后发现没有多少好角色可以演了。 织梦好，好织梦

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然后是《如懿传》开播，已是中年的周迅被全民吐槽，说她老成这个样子，居然还厚着脸皮演少女，简直就是灾难现场。 本文来自织梦

我记得看过一篇报导，别人问周迅为什么要演如懿这个角色，她说，自己并没有太多好角色可以挑。

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姚晨和周迅的演技没什么好吐槽的，也没有过气，名气都很大。但即使如此，她们也接不到好的角色了。 织梦内容管理系统

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这一切不过是因为，她们已经不再年轻，已是中年女人。

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明星尚且如此，普通人就更不用说了。最近看到好多让人心塞的新闻。

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比如有女员工怀二胎，公司用尽各种办法想逼她辞职，甚至打发她去看厕所。比如，有公司规定，女员工怀孕得报备。

每次看评论区的留言，都忍不住一阵心酸。 本文来自织梦

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女性，特别是中年女性，真的要面对太多的挑战。二胎放开了，家里逼生二胎。不再年轻了，担心老公出轨。还要在生孩子和工作之间做选择，一个不慎，工作就丢了。等生完孩子想要重新出来工作，又被用人单位各种嫌弃，嫌你会把精力放在孩子身上，嫌你没有年轻人干劲大，嫌你思维方式老旧。

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除此之外，还要面对全社会的恶语伤害。 dedecms.com

被性侵了，会有人说：谁脑子进水了会性侵一个中年妇女！肯定是价格没谈拢。

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被出轨了，会有人说：看，她老公出轨了，活该，肯定是她不好！ 织梦好，好织梦

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不生二胎，不带孩子，别人骂自私。 织梦好，好织梦

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全职带孩子，别人又骂她不独立，吃闲饭没自我。 内容来自dedecms

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而从中年女性的吐槽中可以看到，一般这样的女人，家里还有一个四肢不勤五谷不分的巨婴老公，不但不能理解妻子的苦恼和焦虑，还常常骂你矫情。

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真的是四面楚歌。 内容来自dedecms

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常常觉得，连吐槽都没力气了。因为不管怎么说，都有人说你矫情。就好像，你明明没病，别人偏说你病了，无论你怎么说，别人还都不信。

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昨天跟一位朋友聊到这件事情，我感慨说：现在估计也就写作这件事没有所谓的中年危机（郑重声明，这不是给写作群打广告）。 内容来自dedecms

至少我自己是没有经历过的。

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因为我怀孕生孩子的时候，正好在做全职作者。一边吐一边写，虽然很苦很累，但不用看老板脸色，不用操心被炒鱿鱼。 dedecms.com

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生完孩子以后，我也不用出去找工作，所以也不用担心被歧视，而且事业还越做越好了，所以也不担心老公出轨我该怎么办的问题，因为我能养自己和孩子。

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而且我们家一直有人带孩子，所以我也不用在工作和孩子中平衡，虽然也会被孩子牵扯一部分精力，但总体来说，在可承受的范围内。

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所以，我没有感受到那种撕心裂肺的中年危机。 织梦内容管理系统

当然，这并不代表我不能体会这种感受。

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我们一方面当然要发声，让更多的人关注中年女性这个群体，但另一方面，我觉得我们也要积极自救。 本文来自织梦

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不要想着平衡家庭与事业。 织梦内容管理系统

很多女人就是被这种平衡给绑架了，连咪蒙都写过职场妈妈欠孩子一句对不起。舆论一直在告诉我们，一个女人家庭得顾好，还得有好事业。可我们又不是神仙，凭什么都要做好？

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你看，很多男人还不是顾了事业顾不了家庭，顾了家庭事业又比较平庸？为什么到女人这里，就要十项全能？ 本文来自织梦

你更看重事业，就把更多精力放在事业上，更看重家庭和孩子，就把更多精力放在家庭和孩子上。就算有些地方做得不那么好也没关系，你不欠任何人的，不需要道歉。

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孩子又不是你一个人的，老公或者婆婆带一下怎么了？家务又不是你承包了，老公不能做吗？全职带孩子不能挣钱也不用低声下气，既然选择了女主内，那男主外就理所当然。他抱怨你不挣钱，你还可以抱怨他挣得少没让老婆孩子过上好日子呢。 dedecms.com

不要有太多的愧疚感，自己理直气壮了，才不会轻易被别人绑架。

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不要太在意别人的评价。

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这一点看似简单，但其实很难。最直观的感受，就是每次都有学员问：我写了文章会不会被读者骂呀？

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大多数人都是害怕被骂被批评的。

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说实话，最近经常有人在抖音上批评我，说我字写得丑，普通话难听。我看了什么感觉？其实没感觉。甚至我还跟朋友开玩笑说：我普通话是不是一个吐槽的点？这样是不是有更多人评论？ 本文来自织梦

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我在我们家风评也不好，大家都觉得我懒，笨，不是贤妻良母，不能吃苦耐劳。通常情况下，如果有人这么说你，特别是婆婆这么说你，可能马上就会吵起来。但我都没感觉，我甚至会说：对啊，我就这样，谁让我有这么能干的婆婆呢。 本文来自织梦

你不在意，别人就伤不到你，你越在意越受伤。 织梦好，好织梦

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我特别佩服王菲的一点，就是管它外界怎么评价，她该怎样就怎样。你说她只管自己要爱情不管孩子，无所谓啊，人家觉得开心就好，你能拿人家怎么办？你说她那么大年纪还谈恋爱，不知廉耻，无所谓啊，人家过得很好，你能拿人家怎么办？

所以，在王菲身上，你看不到中年女性的困惑和尴尬，因为她根本就不管你说什么。 dedecms.com

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要有一个谋生的技能。

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这一点非常重要。很多中年女性最大的危机，就是职场危机。当我们没办法工作实现自身价值，没办法赚钱养活自己的时候，就会觉得危机重重。

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所以我们得学一个谋生的技能，而且这个技能最好不受年龄的限制，就是不管你到了任何年龄，都可以工作。

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其实这种技能还挺多的，写作，摄影，设计，烘焙，手工等等，就算在工作中，我们也尽量学到过硬的技能，保证自己即使离开一家公司，也能自己接活。

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这样我们就不会心慌，就算一边带孩子一边工作比较辛苦，但至少有工作可做，不至于毫无着落。 copyright dedecms

而且我觉得，技能任何时候学都不晚，这个时代，其实一个人就是一家公司，你把自己打造好了，就能产生源源不断的收益。

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那天我问过一位教绘画的老师，一个零基础的人要花多久能够达到赚钱的水平。她说，好好学的话，一年就差不多了。

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我很吃惊，因为我一直觉得绘画是件好难的事情，要学好多年才行，谁知道，好好学，一年就差不多了。

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写作其实也是，从零开始，只要好好学，一年绝对能够达到赚钱的水平。 copyright dedecms

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你看，学一门技能，真的没有想象的那么难。我们之所以觉得难，只不过是不了解，或者太急迫。

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只要你肯静下心来好好学，一两年就能有所改变。 本文来自织梦

我很讨厌中年危机，我也很心疼那些在中年危机里苦苦煎熬的女性朋友，希望以后我们只是中年，而没有危机。

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