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这是发现好身材的第314篇投稿
织梦好，好织梦
投稿作者
张震 dedecms.com
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微博昵称：ZENDemian
21岁
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175cm，81kg
家乡在安徽淮北 织梦内容管理系统
毕业于海南大学 dedecms.com
目前是一名私教
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健身两年零八个月
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为啥选择健身？ dedecms.com
刚开始因为想
丰富一下课余生活 dedecms.com
进了学校的健身房
织梦好，好织梦
后来发现即使是大学生
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他们的健身观念也是停留在 织梦好，好织梦
喝蛋白粉就能长肉的阶段
我觉得健身行业会发展得很快 织梦内容管理系统
再加上我对自己学的专业 织梦内容管理系统
不怎么感兴趣
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就投入到健身中了
织梦好，好织梦
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健身走过的弯路？
弯路就是我刚健身的时候
不怎么练三头不怎么练背…
所以害怕转身了哈哈 织梦好，好织梦
当然现在都有在专门强化
改善了很多
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织梦好，好织梦
健身遇到的困难？
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作为一个家境一般的学生
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有个冠军梦 本文来自织梦
东拼西凑才保证饮食
刚开始也遭受很多质疑
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但是我知道自己想要什么
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也就没多少心理斗争 织梦好，好织梦
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给初学者的建议 织梦内容管理系统
注重肌肉发力感！
注重离心收缩和顶峰收缩！
织梦好，好织梦
控制能力不太好的时候 织梦好，好织梦
不要弄的器械哐哐响！
大重量训练要合理安排！ 织梦内容管理系统
要注重热身！ copyright dedecms
织梦好，好织梦
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欢迎健身健美高手
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给肌肉男训练营-发现好身材投稿 内容来自dedecms
一经采用，必有红包！ 织梦好，好织梦
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