这是发现好身材的第314篇投稿
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投稿作者 织梦好，好织梦
张震
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织梦好，好织梦
21岁 dedecms.com
175cm，81kg 内容来自dedecms
家乡在安徽淮北 织梦内容管理系统
毕业于海南大学
织梦好，好织梦
目前是一名私教
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健身两年零八个月
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为啥选择健身？ 织梦内容管理系统
刚开始因为想 织梦好，好织梦
丰富一下课余生活 内容来自dedecms
进了学校的健身房 织梦内容管理系统
后来发现即使是大学生
织梦好，好织梦
他们的健身观念也是停留在
喝蛋白粉就能长肉的阶段 内容来自dedecms
我觉得健身行业会发展得很快 织梦内容管理系统
再加上我对自己学的专业 内容来自dedecms
不怎么感兴趣
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就投入到健身中了
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健身走过的弯路？
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弯路就是我刚健身的时候 本文来自织梦
不怎么练三头不怎么练背… 织梦好，好织梦
所以害怕转身了哈哈 dedecms.com
当然现在都有在专门强化
改善了很多
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健身遇到的困难？ dedecms.com
作为一个家境一般的学生 织梦内容管理系统
有个冠军梦
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东拼西凑才保证饮食 内容来自dedecms
刚开始也遭受很多质疑 dedecms.com
但是我知道自己想要什么 copyright dedecms
也就没多少心理斗争 copyright dedecms
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给初学者的建议 dedecms.com
注重肌肉发力感！
注重离心收缩和顶峰收缩！
织梦好，好织梦
控制能力不太好的时候
不要弄的器械哐哐响！ 织梦好，好织梦
大重量训练要合理安排！
要注重热身！ dedecms.com
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欢迎健身健美高手
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织梦好，好织梦
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