健身男主播不畏键盘侠：坚持就完事了！

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织梦好，好织梦

于沛捷

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微博名：_YPJason

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27岁 织梦内容管理系统

身高183cm 织梦好，好织梦

体重非赛季82.5，赛季68.5 copyright dedecms

浙江嘉兴平湖现居宁波 织梦好，好织梦

宁波大学毕业 dedecms.com

职业模特

健龄共四年半

系统训练两年半，弯路两年 内容来自dedecms

织梦好，好织梦

和ex在香港看了《激战》之后下 内容来自dedecms

定决心开始健身 内容来自dedecms

其实和所有人一样 内容来自dedecms

刚开始健身只是

织梦好，好织梦

因为太瘦了想稍微得体一点

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毕业后去面试时候能精神点 织梦好，好织梦

后来进了国企工作两年

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楼下正好有健身房 织梦好，好织梦

就坚持了下来 dedecms.com

后来进入了模特圈 copyright dedecms

在所有人不看好的情况下

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辞去了国企工作（嘻嘻，吴龙之路哦） dedecms.com

转业健身模特

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健身让我从120斤增到了165斤 dedecms.com

备赛两月

明天比赛了 织梦好，好织梦

今天体重68kg 织梦内容管理系统

失眠来投稿！！ dedecms.com

吐槽一下 织梦好，好织梦

商业健身房的私人教练 本文来自织梦

真的良莠不齐！！！ copyright dedecms

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曾经也是头颈硬

国企工资全投进健身房私教课 dedecms.com

开始女教练带 织梦好，好织梦

带了两年基本没啥质的飞跃

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自己还觉得自己进步很大哈哈哈 织梦内容管理系统

后来换了现在变成合作伙伴的启蒙教练

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才开始系统训练走向正轨

不过因为做模特所以忽略了腿部训练

导致恶补了半年的腿 copyright dedecms

才勉强没那么失调。 本文来自织梦

2018年开始加强了饮食 织梦好，好织梦

也接触了初级营养学

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知道了很多营养素的作用 copyright dedecms

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我有在做直播 内容来自dedecms

每天会有陌生人啊喷子啊 织梦好，好织梦

键盘侠进来看直播

无论你多努力

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多刻苦训练 织梦好，好织梦

进来的人总会挑刺 织梦内容管理系统

（不练腿啊，臂围细啊，背不行啊等等等等）

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所以真的想说： 本文来自织梦

健身就是和自己比 织梦好，好织梦

有进步就是成功 织梦好，好织梦

坚持就完事了！！

让键盘侠喷吧， 织梦好，好织梦

他们只是没有训练痕迹 内容来自dedecms

躲在键盘后面的渣渣！

织梦好，好织梦

织梦好，好织梦

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人身体的废体重太多了

保持低的体脂增肌吧！ 织梦内容管理系统

平时吃点小苦头 本文来自织梦

减脂期备赛期就能少吃点大苦头咯！

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