织梦好，好织梦
这是发现好身材的第324篇投稿
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潘锐
织梦好，好织梦
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年龄：33岁 本文来自织梦
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家乡：云南
织梦好，好织梦
毕业于：昆明陆军学院
织梦好，好织梦
职业：公职人员
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健身11年 copyright dedecms
织梦好，好织梦
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健身能更好的完成工作
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更好的陪伴照顾家人 copyright dedecms
能更好的享受健康带来的生活 本文来自织梦
最重要的是生不起病
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织梦好，好织梦
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健身开始时 dedecms.com
没有好的老师和引路人
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盲目上重量 dedecms.com
导致腰椎严重受伤 本文来自织梦
差点瘫痪
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织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
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刚开始健身只有哑铃 dedecms.com
和杠铃条件很差
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本文来自织梦
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小重量练大肌肉
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不是完全不可能的事，
织梦好，好织梦
只要持之以恒都能有所成就！ dedecms.com
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如果你也是健身/健美高手
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