“刚开始盲目上重量,腰椎受伤,差点瘫痪”

移动版  2018-11-17 01:13  来 源:网络整理  字号:


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这是发现好身材的第324篇投稿

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潘锐

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年龄:33

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身高:175

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家乡:云南

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毕业于:昆明陆军学院

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职业:公职人员

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健身11 本文来自织梦

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健身能更好的完成工作 织梦内容管理系统

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能更好的享受健康带来的生活 织梦好,好织梦

最重要的是生不起病

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健身开始时

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没有好的老师和引路人

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盲目上重量

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导致腰椎严重受伤

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差点瘫痪 本文来自织梦

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刚开始健身只有哑铃 织梦内容管理系统

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小重量练大肌肉

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只要持之以恒都能有所成就!

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