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这是发现好身材的第324篇投稿 织梦内容管理系统
织梦好，好织梦
投稿作者
dedecms.com
潘锐
织梦好，好织梦
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年龄：33岁 内容来自dedecms
身高：175
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家乡：云南 织梦内容管理系统
毕业于：昆明陆军学院 内容来自dedecms
职业：公职人员 织梦好，好织梦
健身11年
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织梦好，好织梦
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健身能更好的完成工作
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更好的陪伴照顾家人 copyright dedecms
能更好的享受健康带来的生活 copyright dedecms
最重要的是生不起病
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织梦好，好织梦
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健身开始时
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没有好的老师和引路人 织梦好，好织梦
盲目上重量 织梦好，好织梦
导致腰椎严重受伤
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差点瘫痪
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刚开始健身只有哑铃 dedecms.com
和杠铃条件很差
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织梦好，好织梦
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小重量练大肌肉
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不是完全不可能的事，
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只要持之以恒都能有所成就！
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织梦好，好织梦
如果你也是健身/健美高手
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